清炒洋葱的热量? 清炒秋黄瓜怎么做好吃又简单，做法图解分

主料

第一步

第一步

1.洋葱一个

步

第二步

2.去掉老皮洗净切条

第三步

第三步

3.煮热油锅倒入洋葱

第四步

第四步

4.将洋葱煸炒2分钟

第五步

第五步

5.加入盐油和酱油即可

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下面是更多关于清炒洋葱的热量?的问答

简单版清炒洋葱怎么做好吃又简单，做法图解分享，会跳

洋葱 ：1个

辅料

花 ：油 量盐 ：适量蒜 ：适量葱 ：适量

具体步骤

步

第一步

1.材料

第二步

第二步

2.锅中起油

第三步

第三步

3.加入蒜，花椒，盐

第四步

第四步

4.加入洋葱翻炒

第五步

第五步

5.快好了加入葱，味精，起锅

第六步

第六步

6.装盘

简单版清炒洋葱怎么做好吃又简单，做法图

清炒洋葱怎么做好吃

凉拌洋葱做法

清炒紫洋葱的做法步骤图，清炒紫洋葱怎么做

将洋葱剥皮，干净。洋葱切块，大蒜。

热油锅，爆出蒜香时候下入的洋葱，翻炒几，加入适量的水。

加入少许的盐，翻炒至洋葱无辣味，且生脆时，加些许味精，出锅。

小贴士

1.洋葱一定要去掉最外层的深紫色的皮，那个会很苦。

2.洋葱炒的生脆无辣味即可关火，脆生生的洋葱很可口~

洋葱炒青椒的做法步骤图，洋葱炒青椒怎么做

用料  

   一    

青椒    四枚    

青洋葱的做  

洋葱切条，青椒切大粒

下油，冒烟时加入洋葱

洋葱炒散后，加入青椒

青椒和洋葱都是快熟蔬菜，炒至洋葱变色后，加入鸡精、盐适量，再倒入微量料酒翻炒

起锅前可加入一丁点生抽调色

清炒秋黄瓜怎么做好吃又简单，做法图解分

瓜500g

醋

盐适量

鸡精适量

香油适量

油适量

洋葱适量

一

1.秋黄瓜切滚刀块，洋葱片

步骤二

2.热油锅爆香洋葱

步骤三

3.放入秋黄瓜翻炒均匀

步骤四

4.适量盐

步骤五

5.生抽

步骤六

6.醋少许

步骤七

7.放入鸡精翻炒均匀

步骤八

8.淋上香油出锅

烹饪技巧

1这根秋黄瓜比较嫩，里面的子刚好水嫩，要是老的话，请去除瓤子。2滚到块较大炒熟后生脆可口，适合下酒或者就米饭。