你好
瘦须满足三个条负能量，低升全营养身体先消耗碳水化合物然后才消肪，身体缺水分解脂肪的酶和辅酶那么脂肪也是不能分解的用体重公斤除以身高的平方，如果体脂含量超高18就需要减肥了。女性超过20脂老虎减肥营养餐，含58种食物提取精华和38种脂肪分解酶和辅酶。我：haiyun21111帮助你分解脂肪。用清华同方的体脂称能监测到每天脂肪含量的变化。是目前最科学的减脂技术。谢谢 -下面是更多关于粉丝娃娃菜的热量?的问答
减肥期间可以吃粉丝蒸娃娃菜会长肉吗
材料(四人份) 材料： 娃娃菜(6)、(50克)、蒜(3头)、清鸡(2杯) 调料： 油(5汤匙)、酱油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、麻油(1/2汤匙) 1蒜头拍扁去衣，剁成蓉状；粉丝剪成两段，用清水浸泡30分钟。 2娃娃菜洗净沥干水，切成两半后，排放至碟中。 3烧热锅内5汤匙油，以小火爆香蒜蓉，注入2杯清鸡汤，加入2汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐和1/2汤匙麻油调匀，熄火盛入碗内。 4在娃娃菜上铺上一层粉丝，洒上一层炒香的蒜蓉和汤汁。 5烧开锅内的水，放入娃娃菜大火隔水清蒸15分钟。 6往蒸好的粉丝娃娃菜上，淋入1汤匙酱油调味，便可上桌。每晚煮娃娃菜吃会不会发胖？？
不会的，请食用噢不过任何都有一的，物极必娃的很低，平均只有8大卡。娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。增强抵抗力娃娃菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。解渴利尿娃娃菜热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。通利肠胃过炖煮后的娃娃菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。促进消化娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。 娃娃菜的食用禁忌哺乳期的妇女不宜过多食用，身体虚寒者也不宜过多食用。每天只吃早餐其它时间吃清蒸娃娃菜一周减肥多少
建议换个方法，吃纯度70%以上的巧克力其他什么都不吃饿了就吃点，这样减的巨快！粉丝蒸娃娃菜，你们有吃过吗？
吃过，超赞！作为一个南方人很喜欢这个菜！减肥期间应该怎么吃？
在全天碳水总量·不超的情况下，主食吃得越杂越好
