
答:可以的,口味相和营养性丰富,食性也不错
做法介绍:
菜功效:家常菜谱、气血食谱、补虚养身;
材料:猪排骨(大排)500克;
辅料:山药250克,芹菜25克;
调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克;
做法:
1.将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分;
2.芹洗净切段;
3.取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒;
4.将山药去皮切成块后放入沸水中汆一下,捞起;
5.待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。
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山药排骨香菇一起能煨汤吗
可以啊!好型很不错啊!不用香菇也可以!!直接山药排骨就好 ! 本回答被网友采纳香菇淮山排骨可不可以一起煲汤?
香山排骨可以一起煲汤的。淮山排骨汤含有大量的黏液、维生素及微量,效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
将排骨洗净放入开水中,煮一会将排骨捞出,锅中放入适量凉水,放入适量的姜葱,八角,肉蔻,陈皮,白芷等,大火煮开,继续大火煮30分钟左右。将山药去皮洗净,切成三角块,香菇洗净切成三角块,放入锅中,小火煮20分钟左右。加入适量的盐,小火煮10分钟左右即可。
拓展资料:
排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。
本回答被网友采纳山药和香菇可以一起炖汤吗
山药香菇两者是可以一汤的。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,具有提高机体免疫力,降血压降血脂,对消化不良、便秘有一定效果。且山药和香菇都是可以补气血的食材,两者相辅相成,也都有降血压、血脂的功效,两者一起炖汤,尤其对糖尿病人可是很有好处的。
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山药的功效
1.滋补健身,延缓衰老
山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。
2.收涩固肠止泻
山药味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。
3.防治动脉硬化的冠心病
山药是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一。
4.益智健脑
山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能有,对健脑有重要作用。
山药配香菇,也能煮出抗老养生汤,山药皮先削干净,切块后还要特别处理过,“削完皮山药会氧化,先泡一下水比较好。”山药先泡水,能避免氧化变黄,这道抗老汤食材很简单,排骨、
香菇跟山药就能做,如果要添点颜色,可以再加点枸杞、姜片则能去腥味,“水滚了山药就直接下去。”简单一道汤,色香味俱全,能抗老,重点就在山药跟香菇。
本回答被网友采纳山药,莲子,香菇可以和排骨一起炖着吃吗?
可以的,清汤 汤多一点,比较营养的