不可以 吃东西的话还不如做运动或者一摩
扩胸运动背部肌肉并且挺胸，合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。抚摸按摩法用左手以旋转式、纵向式及横向式，三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。叩击按摩法保持坐姿或仰卧均可，以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重，再由重变轻。力度控制适中，以免造成不必要的损害。 -下面是更多关于奶豆腐和芝士热量?的问答
奶豆腐和奶酪可以让胸部变大吗
没有科学实验证明这一说法，想变大，需要多锻炼，而且要自学胸部推拿，帮助胸部变大！中央电视台是真是假那个节目，已经试验证明，木瓜对丰胸没有任何作用！奶豆腐和奶酪有什么区别
一、奶腐，分为生奶豆腐和熟奶豆腐两种。熟奶豆腐的是，制奶皮剩下的奶浆，或提取酥油后余下的奶渣，放置几天，待其发酵。当奶浆或奶渣凝结成块时，用纱布把多余的水份过滤掉。然后将固体部分，在锅里文火煮，边煮边搅，直到粘着程度时，再装进纱布里，把黄水挤出。这时就可以装馍压制成形，或置于木盘中，用刀划成各种形状。形状类似普通豆腐，但不是豆腐。因像豆腐而得名。味道有的微酸，有的微甜，乳香浓郁，牧民很爱吃，常泡在奶茶中食用，或出远门当干粮，既解渴又充饥。还可以做成拔丝奶豆腐，其软韧牵丝为断，是宴席上的一道风味名菜。二、奶酪奶酪就是奶疙瘩。在新疆一般把软的奶酪叫乳饼，干透的叫奶疙瘩。奶酪（其中的一类也叫干酪）是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶只是说法上的不同罢了。奶酪和奶豆腐等对减肥有影响么
现活好了，好吃的多了个人摄入的卡路过人体所需的量，再加上运动，所以导致肥胖。本人是位减肥成功的例子，每当我因为嘴馋摄入太甜的食品之后，如巧克力派，冰淇淋，奶油蛋糕等，我就会用奶酪来减肥。方法是:1.去各大超市买产自新西兰或者荷兰的硬质奶酪和干红葡萄酒，每晚睡觉之前倒上一小杯，一边品尝着奶酪和干红的香气，一边看电视。不过要少看电视早一点睡觉....身体摄入的脂肪会被红酒在睡眠中逐渐燃烧掉。切记晚饭时不要摄入含有淀粉的食物啊!2.如果你吃不惯外国奶酪的味道的话，还可以尝尝<奶酪张>的奶酪。在东四环燕莎奥特莱斯顶层和百盛购物顶层的店面里都有售，那是一种白嫩细滑的质感，入口甜凉的口感.相信你会和我一样吃上两碗就感觉饱了,即达到减肥的目的,又补充了人体的钙质.总之,减肥最有效的办法是:饮食和运动相结合,在管住自己的嘴巴的同时一定要多运动,多出汗,多饮水..........奶豆腐和奶酪有啥不同？
我喜欢吃自己家做的奶豆腐和奶酪，纯天然！没有任何添加剂！有什么方法可以使胸部变大
女人爱美无可厚非，很多女性也因此花费大量时间在脸部保养上，其实女性曲线之美更多来自乳房，根据年龄选择合适自己的乳房保养方式，也能让女人更迷人。其实在胸部保养的过程中，按摩绝对是非常好的途径。通过经常按摩乳房能加强脑下垂体和卵巢分泌激素功能，能促进局部血液循环加快，让乳房组织的发育更好，坚持按摩，让乳房再度发育。下面介绍按摩美胸丰胸的方法，通过正确的按摩手技及方向让让胸部更丰满有弹性，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一般坚持一个月胸型就会有很大变化。第一步：由外往内。美胸要点：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。第二步：由下往上。按摩要点：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。第三步：四指合并。丰胸要点：双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。回答者：85863123-助理三级8-1301:28酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看喝什么奶能让胸变大
我都有的。可是不懂做如何抚摸可以让乳房变大
1、乳房：先用掌面在左侧乳房上部锁骨下方着力，均匀柔和下直推至乳房根部，再沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房...... 2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 4、体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
