-下面是更多关于250ml牛奶热量?的问答
喝一包250毫升的纯牛奶需要做多久的运动才能把热量消耗完
牛奶高因为有蛋白质和脂肪不加任何添加物的黑咖啡是没有脂肪的，热量也非常的低。但是一旦加了奶啊，糖啊，伴侣之后，热量就会直线上升。一包250毫升的核桃花生牛奶的热量是多少
这种奶虽然将近500大卡，但奶类食品对减肥有很大益处。。。减肥是不能缺钙和必须氨基酸的，奶类就是很好的食物选择~喝一包250毫升的纯牛奶需要做多久的运动才能把热量消耗完
喝一包250毫升的纯牛奶至少要做半个小时的运动才能把热量消耗完。怕胖吗？这个倒不如不喝啊。牛奶的热量不高，不用担心会胖！250ml的纯牛奶有多少热量?
牛奶（100克）强VA,VD的那种，所含热51千卡，蛋白质是2.7脂肪2.0克，碳水化合物5.6克，无纤维。一般来说，成年人一天应喝400－500毫升，即2杯牛奶，如经济条件许可，最好能达到3杯，即750毫升左右。喝一杯奶茶的热量需要运动多久才能消耗
一杯奶茶中的热量需骑车3小时来消耗。
正常甜度的奶茶，含糖量介于11~62g之间，平均含糖量为每杯34g，都超过了《中国居民膳食指南(2016)》中建议的25g以下。
奶茶常用糖调节口感，摄入过量糖会增加龋齿、超重肥胖风险。经检测，奶茶中的脂肪含量也偏高，尤其是奶盖茶平均脂肪含量达6.3g/100mL，最高的一杯可达41g脂肪。
对于能量摄入2000kcal/d的健康成年人，一天的脂肪摄入量不超66克，一杯奶盖茶的脂肪量已接近推荐量的2/3。如大量饮用奶茶超过3个月，不仅血脂可能会升高，而且脂肪堆积在腹部，容易致人发胖。
扩展资料：
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。
每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。所以多喝奶茶就会造成肥胖现象。
参考资料来源：人民健康网-爱喝奶茶的人易发胖！
参考资料来源：人民健康网-减肥期间不能喝的5种饮品 喝奶茶必胖无疑
本回答被网友采纳蒙牛纯牛奶250ml的热量是多少!~?
250毫升纯牛奶差不多185大卡一支伊利纯牛奶的热量是多少啊(250ml)
伊利纯牛奶能量:271KJ/100ml250ml677.5KJ。另外蛋是3.1g/100ml脂肪是3.6g/100ml碳水化合物是5.0g/100ml钠是53mg/100ml100mg/100ml牛奶是世界上最美食物之一，是接近完美的食物，因为它源于大自然，因为它有丰富的营养，更因为它纯净、香浓、柔滑。牛奶中含有哪些营养成分？（1）钙有助于骨骼形成，并保持强壮健康的骨骼和牙齿; 有助于降低血压, 对于正常的肌肉和神经功能很重要；（2）蛋白质乳蛋白的品质特别高 - 提供所有身体健康所必需的氨基酸; 促进生长和发育; 增加饱腹感（让你感觉更饱并持续更久）和可能有助于体重管理对免疫力很重要; 增进肌肉的发展和力量组织修复所必需；（3）磷强健的骨骼和牙齿的形成所必需; 在血液、神经和酶系统中的重要作用，与B族维生素配合，从食物中释放能量；（4）钾对传播神经冲动很重要; 协助控制血压许多酶系统的一部分；（5）镁有助于钙的吸收和保留骨骼和牙齿的矿物结构的重要组成部分, 对身体周围的能量转移重要 ，是身体的所有细胞所必需的；（6）锌有助于整体的生长和发育对伤口愈合很重要; 保持健康的免疫系统；（7）B族维生素有助于从食物中释放能量，对健康的眼睛和皮肤很重要，从食物中释放能量来维持日常活动；（8）维生素A保持健康的皮肤，对正确的视觉和免疫功能很重要。
