烤肉比水煮热量高。
因为：1、烧烤量极高 肉制品或其他品经过高温烤制 ，卡路里会增加很多， 对于减肥的人来说 那就是定时炸弹。2、烧烤中含有很多致癌物质 ，多吃必定对身体有害 。水煮的肉蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一，脂肪较少，热量在肉类中属于低的，与大多数鱼类相当,减肥期间可适量食用。水煮功效：1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用；2. 对湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻之人，忌食猪肉。 -下面是更多关于烧瘦肉热量?的问答
烤肉热量高吗？比起水煮的呢？
你应该是吧……我建议你不要烤肉……非常！~我觉比下锅炒肉热量还要大！！！你要是不想让什么热量，就去用白水煮肉，可以条一点酱汁，比如老北京的三合油，或者买点什么海鲜酱油之类的！！而且你吃烤肉容易上火，会长痘痘，白水煮肉热量很低，比烤肉要好哦~~~烤肉的热量有多高？
我觉得你的烤肉的热量高不是的问题重要的问题是烤肉对人体健康的危害有多高？一只烤鸡翅膀的毒素相当于吸60支香烟的毒素。在烤制中，煤焦油燃烧所产生的3.4苯丙芘物质是强烈的致癌物质.少吃或不吃为妙.烧烤热量高吗
记得前段时间看中央台的养生堂里面讲过说 食材在烹饪过程当中 如果是脱水的 热量都会升高 而且还容易上火 我觉得这个方法在生活中还比较适用 判断下食材是否脱水了 就知道了。热量是比较高的水煮毛豆的热量高吗？
水煮毛豆的热量：1180大卡/千克（4940千焦/千克）热量不算太高，人一天可以吃2千克。能达到人体的正常热量需求。注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。 本回答被网友采纳为什么烧烤热量高
烧烤不量大，也大烧烤类的食是很多人的钟爱是烧烤类的食品危害更大。其危害主要有一下几个方面：第一：减少蛋白的利用。在烧烤过程中，其中蛋白质会发生“梅拉德反应”，蛋白质发生变性，氨基酸也遭到破坏，而且其中的维生素也同样被破坏。如果经常食用这类食品，会造成这些营养素的摄入减少，影响其在体内的利用。第二：有感染寄生虫的危险。因为烧烤类物质，是在高温下烤制，为了保持鲜嫩的味道，往往烤的不熟，外焦里嫩，里面的肉还没有熟透，而如果肉的来源不合格，往往含有某些寄生虫，如果食用这些不熟而含有寄生虫的烤肉，那么很容易感染寄生虫，甚至有罹患脑囊虫病的隐患。第三：致癌。目前已经证实，烧烤食品可能导致肿瘤的发生，因为其中含有一种强致癌物----苯并芘，这种物质是一种强致癌物，是在烧烤食品时产生的，经常食用会在体内蓄积，能诱发胃癌，肠癌等多种恶性肿瘤的发生。同时，在烧烤类食品中还含有一种致癌物----亚硝胺，亚硝胺的产生主要是因为肉类在烧烤前都要腌制，如果腌制时间过长，则容易产生此物质。烧烤热量高吗？
都说烧烤热量高？其实做好以下几点，可以放心的吃！
烤肉的热量是多少？
154大卡/100g
