提子糖份很高，最在睡觉之前吃，但平时吃多还是容易长胖的
指导意见 你是偶尔一次，没什么很大的影响，只要不经常食用就可以的。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 -下面是更多关于红提热量?的问答
提子的热量是多少，吃提子可以减肥吗
吃那个减肥没效果的多吃提子会减肥吗？
多吃减肥，因为提子含糖量比，所含热量也很高，大概100克提子汁有90卡，想减肥的话就要少吃点哦。想要减肥你可以选择别的方法，如从运动和饮食两方面入手。运动方面，平时多做些燃脂运动，如慢跑、游泳等一，饮食上少吃含糖类和含脂肪高的食物，多吃些新鲜瓜果和蔬菜。当然也不要忘了每天坚持吃一颗塑纤果，它从普洱茶、洋车前子等多种天然草本植物中提取的减肥因子，能够快速燃烧机体脂肪，让你轻松享受脂肪燃烧的快感，带给你惊人的瘦身体验哦。每天晚饭半小时后吃上一颗，再饮入200毫升的白开水，会让你快乐拥有完美S型身材，加油吧减肥可以吃提子吗
红提应该可以吃的，少量的，不会影响体重减肥时可以吃提子吗
提子对减肥影响不大的,建议减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的 本回答被提问者和网友采纳吃提子减肥吗？
提子里果糖成分比较高，虽然果糖比平常吃的蔗糖转化为脂肪的速度很慢，但是果糖不容易引起饱腹感，就会导致吃了继续吃，久之还是会变胖的提子的热量
提子的热量:43卡/100g100g所含热量需要散步29.7分钟完。每100克该含有:碳水化合物10.30克;脂肪0.20克;蛋白质0.50 提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。 提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。提子所含热量较高，半碗提子已相等于一份水果分量，但提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对于心脑血管疾病具预防作用。
