羊肉馅饼的热量(以100克可食部分计)是294大卡(1230千焦)，单位热量较高。
每100克羊肉馅饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。更多羊肉馅饼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/yangrouxianbing
-下面是更多关于一个羊肉饺子热量?的问答
肉饼的热量是多少？
肉饼的热量(以100克可食部分计)是208大卡(870千焦)，单位热量适中。每100克肉饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多肉饼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/roubing
麦多馅饼，亲们吃过么，一个大概多少热量
麦种类比较多，具体猪肉 鸡肉 羊肉 鱿鱼的，细分下来，以分为好多分类，一有多少热量，这个应该是没有几个人去研究的，因为不同的肉馅，不同的比例组合，最终的单位饼的热量都是不一样的，就普通经营者也没法测量，另外也没有必要。想象，这个饼的代表做主要有猪肉大葱，猪肉香菇，麻辣鸡肉，鲜辣鱿鱼，黑椒牛柳，孜然羊肉，实际上只要有好的料包，这个饼并不仅仅局限于上述几个品种，还可以衍生出猪肉白菜，猪肉茴香，猪肉粉条，猪肉海带，猪肉木耳，骨肉相连等等 等等，就一个简单的猪肉大葱的饼，热量也可以有比较大的变化的，比如猪肉的选择（肥瘦），还有猪肉大葱的比例等都是可以直接造成影响的因素。回头说，只要东西做好，顾客欢迎就行了，没必要细化到研究热量的这种程度。 本回答被网友采纳羊肉馅饼（苏联动画片）
LZ说真的我找了大半天连点线索都没有，要不是你悬赏了50分我还以为你在蒙我，你从哪里听说的去问问吧，网上估计真的没那资源羊肉馅饼怎么做？
- 简介 -
将羊肉经过翻炒，炒出美味后，放入烤盘中，盖上松饼，放入烤箱出美味的羊肉馅饼，这就是羊肉馅饼的基本步骤，是一道比较美味的佳肴，当然不出自本国，下方是羊肉馅饼美味独到制作方法的详细讲解。
- 原料（1~3人份） -
洋葱 1个
羊肉 250克
胡萝卜 1个
鸡蛋 4个
面粉 200克
鸡汤 适量
小麦粉 100克
- 调料 -
大蒜 5克
盐 5克
辣椒粉 少许
黑胡椒粉 少许
番茄酱 适量
- 小技巧 -
1、油酥松饼需要事先准备好，用小麦粉，油，白糖，水，放在碗中，搅拌均匀做成面团，反复揉捏，放置一旁备用即可。
2、在松饼上切出2个小缝，放在馅饼在烤箱中透气。
- 羊肉馅饼做法 -
1事先将烤箱遇热到200度，接着在热锅中倒入油，用中火加热，加入切好的洋葱，翻炒直至变色后，加入切碎的胡萝卜丁，加入大蒜末，羊肉末翻炒3分钟，加入盐进行调味，翻炒2分钟。
2加入辣椒粉，黑胡椒粉，番茄酱，搅拌均匀，转为小火，煮约4-5分钟，加入面粉和鸡汤，盖上锅盖煮约10-15分钟。关火放其一边冷却2-3分钟，盛出放在烤盘中。
3用擀面杖将油酥松饼摊平，大约模具大小。在边缘涂上鸡蛋液，盖在模具上，用叉子轻轻的在边缘处压实，使其更好的密封在一起。
4在松饼上涂上蛋液，利用剩余的松饼切成自己想要的形状作为装饰，涂上蛋液即可，在松饼中间切出2条小缝。放入200度的烤箱烤至20-35分钟后，即可取出食用。
- 营养密语 -
羊肉属于暖性食物，对于较寒体质来说是最好的补药，食用的过多非常容易导致上火。羊肉中含有较多的蛋白质，比较容易被人体吸收，是一道较为营养的菜肴。
