凉拌蒜苗的热量(以100克可食部分计)是65大卡(271千焦)，单位热量较低。
每100克凉拌蒜苗的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多凉拌蒜苗信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/liangbansuanmiao
-下面是更多关于蒜苔热量?的问答
蒜苗五花肉的热量是多少？
营养信息营养素每100克 热量285.73大卡 碳水化合物3.68克 脂肪26.08克 蛋白质9.32克 纤维素0.55克怎么计算吃了多少热量
卡路里是什么意思？卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。
正常人一天消耗的热量是多少千焦？？
正一天消耗的热1200千能量，也就是4.186千焦的热
热算公式1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦
热量：
热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。
本回答被网友采纳1000卡热量相当于多少食物?
■物热量】不刻意追求数值，你就是计算到小数点36位，也仅是理论数据其实际意义不大，现实中是无法精确控制。举例：假设吃掉1000卡热量的食物，可食物到了胃里，因食物成分、粉碎程度、胃液浓度……等等不同其分解消化食物有效性是不一样的，又因男女老幼、春夏秋冬、早中晚夜、饥饱胖瘦、等等对人体分泌消化液的影响，你基本无法测量与控制。假设这1000卡的食物，在胃消化液作用下处理了60%供肠道吸收，那么这600卡你的肠道能吸收多少呢？同上因人而异吸收能力还是不同，这600卡肯定会有流失，同样你还是无法测量与控制。还有，生活中有些食物是很难消化的，如花生、韭菜、西瓜子……等等等等，在我们大便的时候经常能看到它们坚挺顽强的身影，所以食物热量值并不代表吃掉就真的获得，还是丢掉数值自己吃着看吧。
