
不是,这里的的8080大卡哦,也就是80千卡
一大卡=卡=1000卡最于吃3个鸡蛋^_^外,鸡蛋吃一个就能满足人体的需要了,多吃无益哦。另外焦耳的换算如下:1000j=1kj 大约=250大卡 比例约等于1:4原创
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怎么计算食物的热量啊?
如何计算食物的热量
食品中的热量是怎样计算出来的?
食物的热是食物所能就是“,也叫卡路里。测量一物所提供的卡路里数,就是把这份食物放在容器里燃烧,然后测量产生的热量。一个卡路里单位相当于把1升水加热升高1度。每个人每天都需要能量,这些能量的来源就是食物,每一种食物在同等重量下能提供的能量是不同的。比如,1克碳水化合物有4个卡路里,1克脂肪有9个卡路里。 所以,热量和脂肪都不会让我们肥胖。只有当我们吃下的食物所提供的能量大于我们每天消耗的能量时,我们才会胖。 据统计,每多吃3500卡路里的热量就会长胖1斤。同样,消耗掉3500卡的热量就会减掉1斤。如果我们每天吃进去的食物和消耗掉的能量保持平衡,我们的体重就会保持不变。 本回答被网友采纳食物热量怎么计算?是生的还是熟的?
您好,食物热量,是单位数量100克)的食物中所含的能量,与生熟无关。具体方法是取100g食物进行完全灼烧直到化为灰烬,测量释放出的热量。
食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的能量,是减轻他们本身病变的方法。因此,有必要为每一种食物测量所含的能量,以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的能量。
一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:
所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦
平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳。中学生正在发育,所以需要消耗的热量较多,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ。
怎样计算食物的热量?
怎样计算食物的热量?
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食物的卡路里是怎么计算的?