100克400卡，如果怕胖的话最好吃粗粮饼干！
-下面是更多关于香葱的热量?的问答
太平苏打饼干一包的热量是多少?
苏干是饼干中热量最低的 饼量都不苏打饼干可以做为减品，但是也不吃 还是蔬菜水果无油为基准，实在饿的话吃两片建议：太平蜂蜜苏打 热量最低太平苏打饼干（麦香蜂蜜味) 100(克(g)) 热量453千卡100克面包的热量与100克的饼干热量相同吗？
面包干的热量不相同，并且每种面包和饼干的热量又各不相同。以下是我知道的热量： 如果是高纤维全麦面包是每100g 220大卡 普通全麦是300大卡每100g 钙奶饼干 100克 444 曲奇饼 100克 546 钙奶饼干100克 446 苏打饼干100克 408 维夫威化饼干100克 528 奶油饼干（最一般的饼干） 429 饼干（100g） 470-500 vc饼干 100克 572 花生夹心饼 147 草莓夹心饼 151 健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味 146 健康牛奶卷心酥 241 健康柠檬卷心酥 232 健康巧克力卷心酥 232 掬水轩高纤苏打 149 掬水轩纯麦苏打 152 苏打饼干原味 2 块 60 苏打饼干 12 片 80公克 303.2 全麦威化饼干 2 片 35 三明治饼干 100克 522 蛋卷 100克 587 加料仙贝（100g） 430 “仙贝”一小包（两片） 52 “雪饼”一小包（两片） 62 巧克力派 100克 467泡芙 206草莓棒 100克 494 夹心酥 100克 503 夹心米果 100克 600 法兰酥 100克 520威化，曲奇，还有奶油夹心是热量高的，最好别吃尤其是威化，3片威化就是200卡了，3片曲奇才100多而已。熊仔Grahams朱古力饼干 1(包) 热量151千卡达能闲趣原味饼干达能 100(克(g)) 热量501.58千卡达能佳钙牛奶甜酥饼干达能 100(克(g)) 热量468.14千卡达能佳钙牛奶咸饼干（奶盐口味）达能 100(克(g)) 热量458.6千卡卡夫鬼脸嘟嘟牛奶口味夹心饼卡夫 100(克(g)) 热量491千卡卡夫太平梳打菠菜口味 100(克(g)) 热量479千卡太平梳打饼干菠菜口味 100(克(g)) 热量479千卡蛋黄煎饼饼干米老头 50(克(g)) 热量290千卡卡夫太平新可口酥浓郁香葱美味层卡夫 100(克(g)) 热量496千卡格斯芝士夹心饼干格斯 100(克(g)) 热量520千卡卡夫鬼脸嘟嘟卡夫 100(克(g)) 热量490.68千卡思朗纤夫黑芝麻消化饼干思朗 100(克(g)) 热量482.79千卡鲜奶多香浓牛奶饼干日本SANESU 1(份) 热量127千卡小麦胚芽苏打饼干森永 1(包) 热量105千卡太平苏打饼干（麦香蜂蜜味) 100(克(g)) 热量453千卡EDO pack天然麦饼EDO 30(克(g)) 热量143千卡思朗纤夫低糖蔬菜消化饼干 100(克(g)) 热量473.23千卡达能3层高钙苏打香葱蔬菜味达能 100(克(g)) 热量468.45千卡思朗纤麸高纤消化饼思朗 100(克(g)) 热量473.231千卡奥利奥（酷味薄荷）奥利奥 100(克(g)) 热量478.25千卡脆美司红番茄味棒饼金富士 16(克(g)) 热量80千卡格力高绿茶慕斯棒格力高 1(支) 热量20.04千卡海苔起司饼干C & OK 23(克(g)) 热量125.6千卡趣多多 100(克(g)) 热量502.4千卡旺旺黑白配朱古力卷旺旺 1(支) 热量21千卡旺旺泡芙旺旺 50(克(g)) 热量206千卡卡夫太平全麦消化饼(原味)卡夫太平 100(克(g)) 热量470千卡奥利奥夹心巧克力饼干卡夫 100(克(g)) 热量479千卡嘉友薯工坊香菇炖鸡味韧性饼干嘉友 100(克(g)) 热量432.6千卡卡夫太平豆香奶酥(香融红豆沙口味)卡夫太平 100(克(g)) 热量502.63千卡卡夫太平梳打饼干(麦香蜂蜜口味)卡夫太平 100(克(g)) 热量453千卡思朗纤麸无糖消化饼思朗 100(克(g)) 热量468千卡思朗纤麸消化饼思朗 100(克(g)) 热量492千卡钙奶饼干 1(克(g)) 热量444千卡卡夫太平梳打饼干(芝麻口味)卡夫 100(克(g)) 热量474.43千卡达能牛奶佳钙夹心饼干(巧克力味)达能 100(克(g)) 热量506.69千卡达能牛奶特浓夹心饼干(香滑巧克力味)达能 100(克(g)) 热量501.9千卡达能牛奶特浓夹心饼干(香滑巧克力味)达能 100(克(g)) 热量501.9千卡达能牛奶香脆饼干(香橙牛奶味)达能 100(克(g)) 热量509.08千卡达能牛奶特浓夹心饼干(香滑巧克力味)达能 100(克(g)) 热量501.9千卡达能牛奶特浓夹心饼干(香浓牛奶味)达能 100(克(g)) 热量501.9千卡达能牛奶香脆饼干(香橙牛奶味)达能 100(克(g)) 热量509.08千卡旺仔小馒头旺旺 100(克(g)) 热量360千卡达能苏打饼干牛奶巧克力味达能 100(克(g)) 热量488千卡达能苏打饼干海苔味达能 100(克(g)) 热量468千卡奥利奥花生+巧克力饼干奥利奥花生+巧克力饼干 100(克(g)) 热量484千卡 本回答被网友采纳一包方便面的热量是多少？
主食类 方便面 热量(千卡) 407 蛋白(克) 38 脂肪(克) 2。1 挂面(标准粉) 热量(千卡) 344 蛋白质(克) 10.1 脂肪(克) 0.7 烙饼 热量(千卡) 255 蛋白质(克) 7.5 脂肪(克) 2.3 馒头 热量(千卡) 233 蛋白质(克) 7.8 脂肪(克) 1 面条(煮) ――通常一碗面条在三、四两左右 热量(千卡) 109（一碗面条是218） 蛋白质(克) 2.7 脂肪(克) 0.2 米饭(蒸) 热量(千卡) 114 蛋白质(克) 2.5 脂肪(克) 0.2 花卷 ――一个花卷大概一两 热量(千卡) 217（一个就是110） 蛋白质(克) 6.4 脂肪(克) 1 米粉(干,细) ――指的是生的，没有加工过的粉。煮的时候可以衡量一下。提醒：大概一碗粉要二到三两干米粉 热量(千卡) 346 蛋白质(克) 8 脂肪(克) 0.1 粥 ――一碗粥有半斤左右 热量(千卡) 46 （乘以2.5就是115，和二两米饭相当） 蛋白质(克) 1.1 脂肪(克) 0.3 皮蛋瘦弱粥及各式广东粥 每碗 约320千卡 年糕 热量(千卡) 154 蛋白质(克) 3.3 脂肪(克) 0.6 烧饼 ――一个一两 热量(千卡) 326 （一个就是163） 蛋白质(克) 11.5 脂肪(克) 9.9 烧麦 热量(千卡) 238 蛋白质(克) 9.2 脂肪(克) 11 油饼 热量(千卡) 399 蛋白质(克) 7.9 鲜玉米 热量(千卡) 106 蛋白质(克) 4 脂肪(克) 1.2 油条 ――一根油条一两不到，算40克 热量(千卡) 386 （一根是154） 蛋白质(克) 6.9 脂肪(克) 17.6 # 大概所有的油炸面粉类食物都和油条油饼差不多。 汤包（小笼包） ――一两三个 热量(千卡) 238 （一个40） 蛋白质(克) 8.1 脂肪(克) 11.6 油炸土豆片（肯得基的炸署片） 热量(千卡) 612 （天哪！） 蛋白质(克) 4 脂肪(克) 48.4 芝麻 热量(千卡) 531 蛋白质(克) 19.1 脂肪(克) 46.1 粉丝 ――一扎粉丝是50克 热量(千卡) 335（一扎是168） 蛋白质(克) 0.8 脂肪(克) 0.2 糕点类（含西式主食） 奶油饼干（最一般的饼干） 热量(千卡) 429 蛋白质(克) 8.5 脂肪(克) 13.1 曲奇饼 热量(千卡) 546 蛋白质(克) 6.5 脂肪(克) 31.6 钙奶饼干（最不好吃的又白又软的suo饼干） 热量(千卡) 444 蛋白质(克) 8.4 脂肪(克) 13.2 苏打饼干 热量(千卡) 408 蛋白质(克) 8.4 脂肪(克) 7.7 # 别看它不含糖，热量一点不小，可是是饼干中最小的――可见饼干热量有多大！ 威化饼 热量(千卡) 528 蛋白质(克) 5.4 脂肪(克) 35.2 蛋糕 热量(千卡) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.1 奶油蛋糕 热量(千卡) 378 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9 蛋黄酥 热量(千卡) 386 蛋白质(克) 11.7 脂肪(克) 3.9 一般叫不上名字的糕点 热量(千卡) 453 蛋白质(克) 7.9 脂肪(克) 16.3 面包 热量(千卡) 312 （切片面包一片是35克，大概75千卡，可是一片好像只够赛你牙缝的吧？） 蛋白质(克) 8.3 脂肪(克) 5.1 牛角面包 热量(千卡) 375 蛋白质(克) 8.4 脂肪(克) 14.3 果料面包 热量(千卡) 278 蛋白质(克) 8.5 脂肪(克) 2.1 黄油面包（最多人喜欢吃的面包，也就是“黄金糕”） 热量(千卡) 329 蛋白质(克) 7.9 脂肪(克) 8.7 全麦面包 热量(千卡) 246 蛋白质(克) 8.5 脂肪(克) 1 sigh！西式主食无论如何都比中式主食热量大得去了！ 核桃薄脆 热量(千卡) 480 蛋白质(克) 9.8 脂肪(克) 24.6 凉粉(带调料) ――一碗凉粉有半斤 热量(千卡) 50 （一碗就是125） 蛋白质(克) 0.3 脂肪(克) 0.5 绿豆糕 热量(千卡) 349 蛋白质(克) 12.8 脂肪(克) 1一包饼干的热量是多少呢。
一般，一包饼干的具体热量在包上都有具体的说明目前这里有几种饼干量数据：全麦饼干 1片 61 pitz咸饼干 507 趣多多朱古力碎曲奇(100克) 210 嘉顿手指饼(1条) 8 嘉顿芝麻梳打饼(21克) 100 嘉顿香蒜味鸡饼(1块) 20 嘉顿柠檬夹心饼(1块) 51 嘉顿黑芝麻加拿饼(1块) 13 四洲芝麻梳打饼(1块) 25 四洲奶盐梳打饼(1块) 25太平苏打饼干（100克) 453值得说明的是：苏打饼干是饼干中热量最低的， 饼干热量都不低，苏打饼干可以做为减肥食品，但是也不能多吃。
