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素烧鹅的营养价值
100克鹅肉含量 (251.00千卡
蛋白质(17.90脂肪(19.90克）胆固(74.00毫克）维生素A(42.00微克）硫胺素(0.07毫克） 核黄素(0.23毫克）尼克酸(4.90毫克）维生素E(0.22毫克）钙(4.00毫克）磷 (144.00毫克）钾 (232.00毫克） 钠 (58.80毫克）镁(18.00毫克）铁(3.80毫克）锌(1.36毫克）硒 (17.68微克）铜(0.43毫克）
素烧鹅的原料
豆腐皮2张，白糯米500克，白糖200克，花生油250克，红枣、金钱饼、冬瓜糖各100克，芝麻油适量。
素烧鹅的介绍
烧鹅，是一道汉族传统素卤凉菜，常用豆腐皮做素卤凉菜，清鲜素味营养丰富。最初制作，以蒸后烟熏而成，后改为现在的素油煎炸而成。色泽黄亮鲜甜香软，切块食用，形似烧鹅，所以叫素烧鹅。
为什么我烧出来的烧鹅 皮薄如纸 很韧，嚼不动，是什么原因呢？
火大了么，，， 追问刚开始大火，后面小火追答跟着菜谱做，，，别的也不知道了，，毕竟没吃你的烧鹅，，哈哈素烧鹅怎么做法
素烧鹅
主料
豆腐皮170克 铁棍山药1根
杏鲍菇1个 葱10数根
辅料
酱2汤匙 白糖20克
鸡清汤150克 料酒20克
姜4、5片 盐少许
五香粉少许 味精少许
麻油少许
素烧鹅的做法步骤
1. 全部原料合影；
2. 将山药洗净，带上一次性手套将山药皮儿刨干净（如此操作是为了防止山药粘液接触到皮肤引起麻痒），开水上锅蒸20分钟至山药面软，取出晾凉后，从中剖开成四条，然后切成寸段待用；
3. 杏鲍菇切成寸长细条于开水中焯熟；
4. 煮锅洗净，将鸡清汤、酱油、盐、白糖、料酒、五香粉、姜片等烧开后倒入碗中晾凉待用；
5. 将一半豆腐皮平放在一个大盘中，倒入一半调味汁使其回软入味；
6. 淋少许麻油摇匀；
7. 再将另一半豆腐皮覆盖其上；
8. 同样浇上调味汁、淋上麻油，浸泡片刻使其也回软入味；
9. 将回软的豆腐皮儿切成与山药条同宽的长条；
10. 装入盘子，放入水开的蒸锅中大火蒸5分钟后取出晾凉；
11. 用少许泡过豆腐皮儿的调味汁将山药条与杏鲍菇条调制入味；所有的材料备齐了。
12. 选长葱叶洗净，每根都用刀一分为二划开，做绑绳用；
13. 取晾凉的豆腐皮儿依次包2根山药条、2根杏鲍菇卷成卷；
14. 用葱叶绑紧扎牢；
15. 全部卷紧扎牢了。
16. 炒锅置火上，倒入植物油烧至7成热，将豆腐卷快速炸至金黄色；
17. 全部炸完置于盘中；
18. 蒸锅复置火上烧开，将炸好的豆腐皮儿卷复入蒸笼中大火蒸20分钟，取出码盘；
19. 炒锅置火上烧热，倒入少许油用小火将葱段煸香，捞出葱段丢弃，将剩余的调味汁倒入葱油中烧开，加水淀粉勾芡；
20. 淋在码好的豆腐卷上即可。
小贴士
还原感想：
1、豆腐皮包裹山药，实为健康营养的绝好搭配。更因为常吃山药，对各类品种特性也有了大致了解，于是，果断改煮为蒸；且选优质铁棍淮山药为原料，这种山药水份少，质地密实，口感粉糯。削皮再蒸，色泽雪白，品相口感均为上乘。为增加馅料的层次与水润度，特添加杏鲍菇条，提鲜的同时，又多了一种脆爽与韧性，质感上与鹅肉更为接近。2、豆腐皮必须进行预先的回软处理，才能包裹住山药。但最难驾驭之处，则在将包好之腐皮卷入油煎这一环节，对火候与油温的要求都颇高，稍有不慎，容易过火焦糊；而油温过低，则易使豆腐皮浸油过度，且无法出泡起皱，外观上无法达到形似的要求。改为用7成热的油快炸，成型效果极佳。3、豆腐皮皮薄质脆，对烹饪技术水平及腐皮的质量都有较高要求，稍有不慎就会出现皮破馅漏的严重后果；但烹制时间不够，裹在内层的馅料又无法入味，因此要事先调味再包裹；炸好后再上锅略蒸回软，再浇以芡汁调味，省去了煎炒翻动的环节，不仅减少了受损机会，还可将多余的油脂蒸出来，口感上有柔韧性，新手操作亦无难点。
