发胖？你在开玩笑吗？我们这就是年糕的发源地，老一辈传下来的正宗年糕，都是粮食和红枣制作的，很实，很压饿，对于想节食减肥的人来说，这个是极好不过的，因为是纯绿色食品，同时有保健养生作用 追答
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这才是老一辈传下来的正宗年糕
-下面是更多关于年糕热量?的问答
年糕的热量是多少 年糕怎么吃不担心发胖
喝茶水年糕的热量是多少 年糕怎么吃不担心发胖
不论什么东西少吃不担心发胖年糕吃了会发胖吗
只要别吃撑着，不会发胖的经常吃年糕会不会长胖啊.
吃多了会长胖,因为年糕是用米做的,含有淀粉,有粘性的,淀粉会转糖,您可以少吃,喜欢吃的也不要吃多了,什么东西吃多了都会长胖,另外,如果吃了可以适当减少其他食物的摄入,就达到了热量平衡,配合适当的运动,不就不怕长胖了吗呵呵吃年糕热量高吗
不高的。年糕是淀粉类食物，主要成分碳水化合物，碳水化合物与蛋白质会发生反应。你将年糕同青菜同烧，青菜含的是纤维素，不会长胖。只要年糕不要和肉一块吃就好，如果想吃肉和年糕，要分开吃，就不会反应。年糕的热量是多少？
年糕的热量(以100克可食部分计)是154大卡(644千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克年糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多年糕信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/niangao
本回答被网友采纳早上吃蛋炒饭还是吃水煮年糕更容易发胖
蛋炒饭热量170大卡/100g ， 年糕热量160大卡/100克 ，两者热量相差不大，高于米饭的热量110大卡/100克，过量食用都容易导致发胖。
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