走路1公里 热量?

减掉一千克脂肪需要消耗7700卡路里

我来简单解释下：

7700大卡=1公斤的脂肪

1公斤=1千克

因此7700大卡=1千克脂肪

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下面是更多关于走路1公里 热量?的问答

人走路一公里消耗多少卡路里 ，能减掉多少克脂肪

一公里的走路大概能消耗25卡路里，每个人的体重和走路方式不同都会影响这个数值。走路对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。