-下面是更多关于干炒蚕豆的热量?的问答
吃炒干胡豆（干货）会长胖吗？有什么好处和坏处？
干胡豆营养成分主要就是蛋白质，钙，还含有卵磷脂等。一般炒的吃营养价值较高，破坏较少。所以你可以放心的买超市里的蚕豆啦很有营养又美味就是会有一点点上火吧毕竟是炒的，少吃不会长胖，补钙，提高免疫力。吃炒干胡豆（干货）会长胖吗？有什么好处和坏处？
干胡豆营养成分主要就是蛋白质，钙，还含有卵磷脂等。一般炒的吃营养价值较高，破坏较少。所以你可以放心的买超市里的蚕豆啦 很有营养又美味就是会有一点点上火吧 毕竟是炒的，少吃不会长胖，补钙，提高免疫力。吃炒干胡豆（干货）会长胖吗
大豆热量很高、不过营养价值也很高、饮食适量吃炒干蚕豆的好处与坏处？
蚕豆，原产黑海，亦称胡豆。蚕豆养丰富，尤其是磷生含量比较高，为一般所不及。据分析，在100克蚕豆中，含磷217毫克、胡萝卜素0．15毫克、维生素B10．33毫克、维生素C12毫克以及其它营养素。蚕豆还是低热量食物。100克蚕豆可产热量为1444千焦，低于其它豆类。所以蚕豆是肥胖者减肥及患高血压、高血脂的心血管系统患者的保健食品。蚕豆性味甘、平，益脾快胃，有通便消肿作用。用治小便不利、肾脏水肿等。蚕豆皮性涩味甘，可利湿化滞，收敛医疮，并有逐风邪作用。蚕豆花性味甘平，具有收敛作用，止出血、白带、咳嗽，并有收敛浮阳作用，用于头晕目眩的高血压症。蚕豆荚即蚕豆黑壳，有利尿、止血作用。蚕豆叶味苦、微甘，性温，为止血剂，治一切出血。蚕豆茎即蚕豆梗，有止血、止泻作用，治各种内出血、水泻及烫伤。蚕豆虽是一种食药俱佳的食品，但在食用时也应注意，因蚕豆中含有一种叫巢菜碱甙的物质，能使人发生急性溶血性贫血（即蚕豆黄病），一旦发生，应立即求医治疗，以防意外发生。 本回答被网友采纳胡豆吃多了会长胖吗？吃多了有什么坏处没？
胡豆吃多了不会胖的，就是会消化不良也就是说会经常不自觉地放臭臭，俗称：放屁吃干炒的蚕豆会胖吗，热量是多少
我觉得还不算是热量很高的食物 少吃点 可以的！ 追答蚕豆104大卡吃炒胡豆有什么好处？
胡豆又称蚕豆，蚕豆中含有调脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力的健脑作用。如果你正在应付考虑或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。
蚕豆不可生吃，也不可多吃，以防腹胀。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
吃蚕豆容易发胖
因为蚕豆含有很多的淀粉，炸熟的也含有一定的油，那种蚕豆炸熟的放了盐吃起来香香的，容易过量食用，不知不觉就吃下一大包，所以容易发胖。
蚕豆，又名胡豆、夏豆、罗汉豆。它既可以炒菜、凉拌、又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全。
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力的健脑作用。如果你正在应付考虑或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。
蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
传统医学认为它能益气健脾，利湿消肿。
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