每一百克的热量是485左右，8粒有25克 ，热量为121大卡左右。“相当于一杯鲜奶”这种说法学，只是商家的宣传手段。奶片由乳制品制成，其中加入许多添加剂，奶片不同于牛奶，过度食用会造成身体脱水也不能代替牛奶，所以不推荐食用。牛奶的营养价值如下：
1.牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。 2.牛奶中含有品质很好的蛋白质，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，是其他食物无法比拟的。 3.牛奶的蛋白质和热量的比例很合理，能保证饮用者不至摄入”纯“热量。 4.牛奶中的钙含量很容易被吸收，另外，磷、钾、镁等多种物质的搭配也十分合理。5.牛奶中所含有的脂肪溶点低，颗粒小，很容易被人体消化吸收，并其消化率达97%。 -下面是更多关于奶贝 热量?的问答
伊利奶片一天应该吃几片
伊利奶片只是食物，食物只能至多起到营养作用，虽然吃的话没有什么特别的禁忌，但也没有什么特殊的作用。所以吃多少以消化舒适为宜。伊利的干吃奶片有没有规定一天最多能吃多少板啊？我吃了4板 会怎样
节制一下吧，牛奶一天最多只能喝两杯。奶片应该也是这样吧。伊利牛奶片一天可以吃多少
我家里买的牛奶做酸奶从来没有失败过啊……伊利奶片吃多了好吗
大一点儿的孩子吃没关系的。一两岁的小孩儿还是不要吃了。最好不要多吃，最近不就有奶片里含三聚氰胺的新闻。那些东西都是奶粉压的，谁知道那些奶粉是什么样的。最好还是喝正规厂家的鲜牛奶吧。 本回答被提问者和网友采纳我想问下专业人士，小孩子吃伊利的奶片 一天吃了40多颗，会对孩子有什么不好的影响 没有？？
我想还是少吃吧，奶粉里都可以含有三氯氰氨，那么奶片里当然也可以含有，但是现在好像没有查过奶片，也没有相关的标准。不过个人觉得那东西里面应该没有太多营养的，而且很容易被钻空子的！
