早上起来大声唱歌对腹部有减肥作用的 不过应该是收效甚微。
各种活动所需之热量，取决于活动之方式与时间长短。估计一日活动量的方法有两种。日记法最为详尽，记录一天24小时从事之活动与时间，获得各项活动的其热量需要量，可计算活动所需的总热量。为了反映个人的日常生活，通常以记录七天取其平均值为宜。 分级法则较为粗略，依个人日常生活之活动方式将活动量分为极轻度、轻度、中度、重度、极重度的等级，各等级有对应的活动指数，各级活动所需要的能量以BMR乘以活动指数计算。各种活动的活动指数 (不包括BMR) 活动类型 指数（BMR x 倍数） 休息（Resting）、静卧 0.2 睡觉 0.9 极轻度活动（very light）静坐或站立活动、绘画、驾驶、实验室工作、打字、缝纫、烹饪、打牌、弹奏乐器、读书、进食、办公事务 0.5 - 0.7 轻度活动（light）平地步行（2.5-3 mph)、逛街、打扫收拾、育儿、锄草、脚踏车（普通速度）、 1.0 - 2.5 中度活动（moderate ）急速步行（3.4-4 mph）、有氧舞蹈、健身操、高山郊游、棒球、高尔夫球（丘陵）、乒乓球、舞蹈、脚踏车、普通运动 2.5 - 6 重度活动（heavy）剧烈运动、滑雪、篮球、足球、橄榄球、网球、爬山、跑步、游泳 >6 -下面是更多关于站着唱歌消耗的热量?的问答
坐着唱歌2小时消耗多少热量？
不知道啊~如果在练歌房的话，在来点干果的话基本上就是增肥站着每小时消耗多少热量
1、人站着要比坐着消耗的热量多3~5倍，站着不动的话，每小70-100大卡。
2、拓料：
如何更好的消耗热量：
（1） 利用碎片时间：
充分利用外出、工作间隙、家务劳动和闲暇时间，尽可能增加机会；利用上下班时间，增加走路、骑自行车的机会。
比如坐公交车，提前一站下车；或每周主动少驾车，骑车或走路出行。
（2）没事儿动动手脚
研究发现，经常活动手指和抖动双腿，一天中至少多消耗500卡路里。
准备一个弹力健身球，随时随地可以抓在手里捏一捏。这个简单的动作有助增强手部肌肉力量，同时消耗热量。
（3）多到户外去
户外空气更新鲜，运动起来更有活力，与在健身房锻炼相比，户外运动兴奋度更高，运动速率更快，持续时间也更长。
（4）多喝水
德国一项研究发现，多喝水有助于提高新陈代谢水平，帮助身体燃烧更多热量。
（5）增加活动强度
走路时大幅摆动双臂可多燃烧5%~10%的热量；穿上负重背心或者在包里放瓶矿泉水，也可增加耗能，但最好别用沙袋绑腿，容易导致身体失衡，增加跌伤危险；还可以选择在草地、沙滩或鹅卵石地面走路，调动身体更多肌肉力量。
本回答被网友采纳唱歌能消耗热量吗？
影响唱歌热量消主要因素 响因素影响 的节奏节奏越强，消耗的热量越多。例如，摇滚乐就比抒情歌曲消耗的热量多。 歌曲的旋律旋律高低起伏越大，消耗的热量越多。 歌曲的长度歌曲越长，消耗的热量越多。 歌曲的语种由于大部分人不会讲其他国家的语言，所以，唱外文歌曲会消耗掉更多的热量。 歌手的音量唱歌时声音越大，所消耗的热量越多。 歌手的音高音高也称音调，唱歌时调子越高，所消耗的热量越多。 歌手的演唱风格通俗演唱风格“以情为主”,民族演唱风格“以字为主”,美声演唱风格“以声为主”。因此，一般而言，在同等条件下，美声唱法所消耗的热量越多。 本回答被网友采纳唱歌消耗多少卡路里
据说唱完1首张惠妹旧专辑里"3天3夜"就能消耗近20大卡热量。唱歌就像运动一样，因此每次至少要唱30分钟以上，而且在开始唱歌的前几天都还只是消耗到血糖，要到第7天以后才会动到中性脂肪。唱歌消耗卡路里吗？
唱歌消耗卡路里。
唱歌时需过代谢作用“”中的卡路里谢作用通过酶将碳水化合解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入最终代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。
一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使躺着不动，身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。
唱歌能消耗多少热量？能减肥吗？
能的好不好，唱歌当然能消耗热量，只要动了就在消耗热量，只是消耗的多少不同而已
