油醋汁蔬拉的热量(以100克可食计)是58大卡(242)，单位热量。
每100克油醋汁蔬菜沙拉的热量中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。下面是他的热量表可以参考一下：
一般不会发胖，油醋汁是不含脂肪的。但是，要想减肥也要管住嘴迈开腿，要控制饮食，并适量运动，并摄入纤维素高的食物。
-下面是更多关于醋热量热量?的问答
油醋汁的能量低吗？
油醋汁蔬菜沙拉的热量(以100克可食部分计)是58(242千焦)，单位热量较低。
每100克油醋汁蔬菜沙拉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
扩展资料：
油醋汁是什么：
油醋汁又称 红油醋汁，是西餐各式沙拉的配料之一。主要材料有菜油2 litres、醋3 litres或者柠檬汁75毫升、洋葱碎或干葱碎50g、黑胡椒粉little、番茜碎little、 橄榄油225毫升，法式芥辣酱1茶勺，盐适量。
油醋汁热量多少：
油醋汁蔬菜沙拉的热量(以100克可食部分计)是58大卡(242千焦)，单位热量较低。
每100克油醋汁蔬菜沙拉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
油醋汁吃了会发胖吗：
不会的，油醋汁是不含脂肪的。
油醋汁成分：菜油2 litres、醋3 litres或者柠檬汁75毫升、洋葱碎或干葱碎50g、黑胡椒粉little、番茜碎little、 橄榄油225毫升，法式芥辣酱1茶勺，盐适量。
油醋汁的吃法：
原料：
1、主料：紫甘蓝1大片 苦菊1棵 生菜2大片 樱桃西红柿5粒
2、油醋汁：橄榄油1大匙 柠檬汁或白醋1大匙 蜂蜜1大匙 生抽1小匙 香油1/4小匙 黑胡椒粉少许 盐适量
做法：
1、蔬菜洗净沥干水分。紫甘蓝切丝，苦菊、生菜撕成片，樱桃西红柿对半切开；
2、将“油醋汁”中的所有材料倒入小碗中混合调匀；
3、将调好的“油醋汁”倒在蔬菜上，拌匀即可。
参考资料：百度百科-油醋汁
本回答被网友采纳酱油和油醋汁哪个热量高？
酱油的高，油醋汁的低油醋汁和芝麻酱哪个热量高？
嗯，这两个的话肯定是芝麻酱的热量会更高一些，因为芝麻酱里面的话，它含有的正全部都是花生酱和芝麻减肥能吃油醋汁沙拉吗
少量吃点调味料会让人长胖吗
那么对于的人们，摄入较多的调味于身体来说有哪些影响呢？重到底好呢？以我个人为例，我生活在北方，气候寒冷，个人饮食喜好也是偏爱滋味厚重的菜肴。而这样的菜肴一般在烹饪过程中多数都是比较多油、盐、糖的，其它调料诸如酱油、花椒、辣椒等各式调料的分量也不少。这些调料不仅会增加菜肴的卡路里热量，最重要的是摄入过多会让人觉得唇干口渴，需要喝大量的水来缓解。长期下来，就容易造成身体浮肿，特别是下半身。 本回答被网友采纳
