-下面是更多关于一份土豆粉的热量?的问答
请问一碗砂锅土豆粉的热量超过1000大卡了么？
每100克生土豆的大概是80千卡，一晚土豆概最多要200克，相比生土豆而言豆粉是从里面提出来的做的，所以会高挺多的，但是应该没有1000千卡，再加上你没喝汤，摄入的油脂什么的会少些。。。所以应该是没事的，别担心。。。O(∩_∩)O~请问一碗砂锅土豆粉的热量超过1000大卡了么？
根据土豆粉的营养价值分析可以算的已经超过一千大卡了。表格：
如上图，每100克土豆热量为209.71大卡。一碗土豆粉在市面上正常分量500-1000克左右。因此一碗砂锅土豆粉的热量已经超过了一千大卡。
拓展资料
土豆的营养价值很高，土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。(每千克土豆含蛋白质19克、脂肪7克、糖类160克、钙110毫克、磷390毫克、铁9毫克。
此外还含有丰富的VC、VB1、VB2、VB3、VB6和可分解产生VA的胡萝卜素以及大量的优质纤维素等)。土豆还是富含钾、锌的食物。它所含的蛋白质和VC，均为苹果的10倍，VB1、VB2、铁和磷含量也比苹果高得多。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白，含丰富的赖氨酸和色氨酸。被营养学家誉为"十全十美的食物"。
请问一碗砂锅土豆粉的热量超过1000大卡了么?
姜末少量 追问这个 摆渡 【 超给力土豆粉 】 确实不错啊吃砂锅土豆粉发胖吗
土豆粉里含淀粉，吃多了也会胖的。砂锅三鲜土豆粉-番茄味热量算多少大卡每100g？
不要再计算热量了，该吃吃该，呵呵。
