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鲟龙鱼怎么吃,有什么功效,你了解吗

一、鲟龙鱼的价值

鲟鱼的蛋白质含量高:鲟鱼的蛋白质含量比飞禽走兽丰富得多,其肉、鱼卵含蛋白质分别高达18.1%和26.2%。当体内蛋白质供应不足时,儿童可引起生长发育迟缓,成人体重减轻、肌肉萎缩、容易疲劳、贫血,创伤不易愈合,对传染病抵抗力下降,病后和产后体能恢复缓慢等等。

每克蛋白质在体内可产生热量四千卡,而鲟鱼的蛋白质含量是任何动物所不可比拟的。鲟鱼富含人体必需的八种氨基酸:鲟鱼富含人体必需的八种氨基酸:赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、色氨酸及苯柄氨酸和缬氨酸,而人体只要缺少了这八种氨基酸之一,就会造成代谢紊乱。

鲟鱼富含高度不饱和脂肪酸及脑黄金:食用动物大多含饱和脂肪酸,当人们食用过多的饱和脂肪酸后,会血脂升高,使动脉粥样化。而鲟鱼脂肪含有12.5%的DHA(高度不饱和脂肪酸)和EPA(亦称脑黄金)。食用鲟鱼不仅不会在人的血液里积下胆固醇,而且会加强大脑发育,提高大脑功效。

二、鲟鱼的作用与功效

长期食用鲟肉,对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效鲟的软骨有抗癌作用。鲟龙鱼软骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鲨鱼软骨的15~20倍。鲟的鳃有清热解毒的特效。鲟肝主治疮疥。鲟油治疗烫伤有特效。鲟鼻补虚下气。

因鱼鳔含骨胶原达80%,对白带、恶性肿瘤、肾虚、阳痿、遗精、滑精、咯血、吐血、肠出血及神经衰弱等均有显著疗效。鲟鱼子具有美容、健身的作用,能驱杀人体寄生虫。鲟龙鱼还有美容的功效,长期食用可消斑去皱、平衡油脂,使面色红润、肌肤富有弹性,消除“痘痘”,亦是研制美容化妆品最好的生物原料。

三、鲟鱼的食用方法

鲟鱼可鲜食或熏制,骨骼为软骨均可食用,鱼筋、肠、鳍都可加工成上等名菜,特别是鱼鳍可制成鱼翅食用。俗称黑黄金的鱼卵可制成享有盛誉的黑鱼籽酱。鲟鱼全身都是宝,利用率极高,除鲟鱼肉外,其鱼肚、鱼鼻、鱼筋、鱼骨等都能做出独具风格的中国名菜,均为上等佳肴,餐后回味无穷,经常出现在国宴的餐桌上。

鱼皮还可制胶。熏制过后的鲟鱼冷食尤为可口。由于鱼肉紧实,新鲜打捞出来的鲟鱼在烹制之前最好搁置48小时,腌泡也可有助于软化鱼肉。为了去皮或使其更容易消化,可在热水中煮几分钟,或者在烹制前先将鱼肉用工具捶打一下。

四、鲟鱼的烹饪食谱

清蒸鲟鱼

食材用料:鲟鱼(1条)、葱姜(适量)、花椒(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、蒸鱼豉油(适量)

做法步骤:鲟鱼一条,让卖家杀好,回家清洗干净,表面的粘液用刷子刷一下。将鱼身两侧打斜刀切几刀。表面抹盐和料酒,鱼腹内塞入葱姜块儿腌制15-20分钟。蒸锅加水烧开,将腌好的鱼放入蒸锅,大火蒸6-8分钟,取出。蒸好的鱼表面撒一层葱丝,沿鱼身浇几勺蒸鱼豉油。最后油锅加入植物油,烧几料花椒,将油烧至冒烟时,连花椒一起沿

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下面是更多关于鱼肚的热量?的问答

鲟龙鱼筋好吃吗

人工养殖华鲟鱼,相信很多人都有吃过,味道是相当不错的。中华鲟鱼的筋能吃吗?怎么做好吃?

中华鲟鱼的筋能吃吗:

中华鲟鱼的筋可以吃的。中华鲟鱼全身除体表骨板之外,所有部分(含骨骼)都可食用。

1、鲟鱼筋富含高度不饱和脂肪酸和蛋白质,其Omega-3的含量也远远高于其它的鱼类和肉类,是任何动物不可比拟的。食用鲟鱼筋,有补血、益气,强肾开胃、清热解毒、滋阴养颜、明目清心、润燥理肺的功效,对防止骨质疏松,增强肌体免疫力非常有效。

2、这种加大码的“龙筋”,通体雪白,入口柔滑带点脆。由于它表面甚为光滑,因之入味提香就不那么容易事了。于是考虑到用泡椒来搭配它, 泡椒的酸辣味道, 正好去除鱼筋的腥味和增加龙筋的香味,而制作好的龙筋也脆韧嫩滑,鲜香爽口。

3、龙筋在清朝时便是贡品,专供当时的皇帝享用,龙筋造型美观,鲜香爽口,龙筋的蛋白质含量比飞禽走兽丰富得多,其肉、鱼卵含蛋白质分别高达18.1%和26.2%。原国家主席特别喜爱食用。在一次江主席的接待宴会上有“佛跳墙”这道菜,当时任钓鱼台总厨师长的侯瑞轩大师在配料制作时加入了龙筋。江主席食用后发现龙筋放入佛跳墙中烹制,口感弹牙爽口、脆嫩香郁,便说:“这龙筋改为龙脆更为文雅贴切。”从此便有了“龙脆佛跳墙”这道菜。一直受到广大顾客的青睐,也是高档宴会的大菜之一。

中华鲟鱼的筋怎么做好吃:

红烧鱼筋

材料:猪肉、鱼筋、彩椒各适量,豆瓣酱、甜面酱、老抽、料酒、食盐、葱段、姜片各适量

做法:(1)将猪肉切块,放入油锅中炒至变色,放入豆瓣酱、甜面酱、老抽、翻炒均匀;

(2)放入足量的水、姜片、食盐中火慢煮至猪肉七成熟;

(3)将鱼筋切段,放入快要炖好的猪肉中;

(4)待汤汁变得粘稠、猪肉熟烂、鱼筋透明的时候,放入切好的彩椒片翻炒均匀即可。

好了,关于中华鲟鱼的筋做法的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。

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