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1克蛋可产生4千卡的能量体主要的三大产能物质是化合物、蛋白脂肪。通常,1克碳水化合物可以产生4千卡的能量,1克脂肪可以产生9千卡的能量。机体主要的产能物碳合物。食用的蛋白质的主要作用是参与机体生理功能,及细胞和酶的构成。当机体碳水化合物不足时,体内的蛋白质或脂肪可参与产生能量。

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下面是更多关于1克蛋白质产生的热量?的问答

1克蛋白质在体内可供给的能量是?

1克蛋白质可产生4千卡的能量。

蛋白质在生物体内几乎不会用于分解供能,生物最重要的能源物质为糖类,最重要的储能物质为脂肪(不是脂质),蛋白质只有在极端情况下才被紧急分解用于供能。

1克蛋白质在体内产生多少能量

1克碳水化合物: 4千卡

1克脂肪: 9千卡

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蛋白质在人体所需要的总能量供给中所占的比例为多少?? 急急急!!!

碳水化合物应该占 总能量的 55%-60%

脂肪 占 总能量的 20%-30%

蛋白质 占 总能量的 10%-12%

生物体内及储存能量,有供能的物质是

1. 生物体内储存能量的并供量 1克脂肪在体内分解成化碳并产生38KJ(9Kcal)能比1克蛋白质或1克碳水化合物高一倍多。

2. 构成一些重要生理物质,脂肪是生命的物质基础 是人体内的三大组成部分(蛋白质、脂肪、碳水化合物)之一。 磷脂、糖脂和胆固醇构成细胞膜的类脂层,胆固醇又是合成胆汁酸、维生素D3和类固醇激素的原料。

3. 维持体温和保护内脏、缓冲外界压力 皮下脂肪可防止体温过多向外散失,减少身体热量散失, 维持体温恒定。也可阻止外界热能传导到体内,有维持正常体温的作用。内脏器官周围的脂肪垫有缓冲外力冲击保护内脏的作用。减少内部器官之间的摩擦 。

4. 提供必需脂肪酸。

5. 脂溶性维生素的重要来源 鱼肝油和奶油富含维生素A、D,许多植物油富含维生素E。脂肪还能促进这些脂溶性维生素的吸收。

6.增加饱腹感 脂肪在胃肠道内停留时间长,所以有增加饱腹感的作用。

蛋白质是怎样供给人体能量的?

被分解!

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