酸菜肉丝的热量(以100克可食部分计)是65大卡(271千焦)，单位热量较低。
每100克酸菜肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多酸菜肉丝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/suancairousi
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酸菜肉丝的热量是多少？
热量：86 大卡（100克）芹菜炒肉丝的热量是多少？
芹菜炒肉的热多少：芹菜丝 (热量:87卡/100g) 1盘芹菜炒肉丝(300.0克)含有热量261大卡，打篮球46.7分钟消耗完。 食材：芹菜250g、里脊肉200g、黑木耳30g、葱适量、盐适量、料酒10ml、白糖3g、生抽25ml、香醋3ml、鸡精少许、淀粉适量、姜适量 做法：1)芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。 2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。 3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。 4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。 5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。 6)加入生抽。 7)加入盐和糖翻炒。 8)在倒入肉丝混合翻炒。 9)最后淋入少许的香醋。 10)淋入香油和鸡精。 11)翻炒均匀关火。酸菜肉丝是先抄酸菜还是肉丝？详细的哈
1.放油（最好是猪油）2.放肉丝炒3分钟3.放酸菜4.少放点水炖一会5.待水快干时放入调味料OK酸菜肉丝怎么炒
用 猪肉 200g 一包 椒 6-8个 蒜 姜 葱花 适量 匙 盐 蔬菜鸡精 适量 酸菜肉丝法 猪肉切丝备用，酸菜洗净浸泡五分钟切丝备用，小尖椒切小圈备用，蒜切片姜切末小葱切成葱花备用热锅下油八成热下小尖椒圈 蒜片 姜末，炒出香味下肉丝滑散开来，肉变白将肉丝拨至一边下酸菜丝，炒个3-5分钟便可以将肉丝与酸菜一起翻炒一起翻炒之后放入生抽调味，加入一点点清水，放蔬菜鸡精。因为酸菜中盐分很重，我就没有放盐了，重盐的朋友可以适量加入一点点盐。乘出锅之后撒上一些葱花~一盘酸辣可口的酸菜肉丝就完成了~小贴士酸菜真的很咸，所以不建议炒肉的时候就放盐，可以快出锅的时候尝一下味道再决定。加一些清水是为了入味哦~所以只需要一点点~
