小笼包230 (100)\r\n浆21 大卡(每100克)\r\n黑米馒头189 大卡(每100克) \r\n花卷211 大卡(每100克)\r\n141 大卡(每100克)\r\n土司 273 大卡(每100克)\r\n煎鱼194 大卡(100克)\r\n八宝粥85 大卡(100克)\r\n汉口老酸奶一杯180g是180大卡\r\n苹果 52大卡(每100克)\r\n棒棒糖 360 大卡(每100克) 这个在棒棒糖里面算低的\r\n你可以根据你吃的量算一算 在减去你的基础消耗 (因为我不知道你的体重是多少，不能帮忙算啦)和运动量 剩下的就是你多于的热量了~~\r\n恩 ~~
-下面是更多关于三个馒头的热量?的问答
一笼小笼包跟一个馒头哪个热量高？各自的卡路里是多少？？
小笼包高，里边含有肉那些，馒头就是白的平时吃的一个小笼包的热量、脂肪是多少？？？
小笼包100克240卡．两个馒头半瓶奶一桶爆米花总共热量多少
桂冠奶香刀切馒热量(以100克部)是263大卡(1100千焦)，在同类食物中单位热量适中每100克桂冠奶香刀切馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。 本回答被网友采纳2笼小笼包多少热量
猪肉的77卡牛肉的54卡这是在时尚杂志查到的，一晚粥我个人估计也就30多卡吧！呵呵祝你健康！一天吃两个馒头会胖么？热量是多少阿
两个馒头500kcal热那种。中等大小就400kcal，每个人一天大概需要2000kcal热量，会不会发胖，还要之后吃了什么，你一天就吃了两个馒头，那么你不会发胖，但是会严重的营养不良。
肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低，现代医学已将肥胖列为代谢性疾病。因此，提高代谢水平和代谢能力，是健康减肥的关键所在。正是通过提高肥胖者代谢能力，而引领了减肥的新潮流。
这种纯天然减肥法，超越了运动、瑜伽的效果，又摒弃了减肥药物的副作用，为健康减肥创建了新世纪时代。健康减肥的公式是：营养均衡+低热量+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤。
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