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下面是更多关于梨 热量?的问答

一个梨大约有多少卡路里 ?

你好,向绍

酸奶

一个月瘦24一杯酸奶

2克红塘搅拌均匀,饭前

饭后

喝,一天两到三,很效果不错.酸奶可以让不停运动的

肠胃

得到休息的同时,调整肠

内环境

。断食后

脂肪

更容易燃烧,为了避免有

胃酸过多

的感觉

这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有

好处

的,那上面写的是早上酸奶加

竹盐

,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进

肠道

的消化,不会对身体有任何的

副作用

.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的

数值

还是要看个人

体质

和坚持了.

如果对你有帮助,望采纳!

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