我想到一块了，天气太冷总说在幼儿不饱，想着可一些热量高的炸物，因为花生油炸最健康，而且有花生独特的香味，炸出的东西非常吸引人。最初用了胡姬花家的花生油，但花生味儿有些大。最后选用了天下五谷原香初榨花生油、用这款花生油做的炸物香而不腻。
-下面是更多关于菜角热量?的问答
最近天气有些冷了，总想给孩子做一些高热量的油炸食物？
现在的人们在饮讲究荤素搭配、热量均衡，但是不少人吃东西总是喜欢吃高热量的食物，为什么呢，因为热量越高的食物味道越好，这是毋庸置疑的事实，那么高热量食物有哪些呢?像炸鸡、汉堡、薯条、炸鱼、鸡柳、鸡米花等等，这些在油锅里滚过一圈的食物热量怕是都不低。那么为什么油炸食物的热量会这么高呢?其实是因为油的热量高，每100克的食用油中含有899大卡的热量，油炸食品在油锅里过一遍后就会吸附很多油，所以油炸食品自然就成为了高热量食物了，如果食用过多的油炸食品就会很容易导致肥胖。凯美瑞三年保值率同级第一广告除此之外，油炸食品不仅是高热量食物的代表，更是肠胃的克星，一般食物经过油炸之后，表皮会非常酥脆，并且含有非常多的油脂，这些成分一旦进入肠胃后，就会引起肠胃的消化不良，增加胃部对食物的消化负担，所以我们通常在食用完油炸食物后就会觉得胃部很油腻，感觉很不舒服，所以对于肠胃不适的人来说，应该避免食用这些对肠胃有刺激的食物。那么我们常见的油炸高热量食物有哪些呢?细数一下还真不少呢，比如说炸鸡、油条、鸡块、鸡排、鸡柳、鸡米花、叉骨、菜丸子、菜角、糖糕、臭豆腐、炸鱼、炸虾、炸香蕉、油饼、麻花等等，油炸食物的种类很多，已经遍布到我们的生活中，或许你也是那个喜欢吃油炸食品的人。所以呢，即便是大家知道油炸食品热量高但我们依旧很喜欢吃，就算食物中的营养成分被破坏了，还是难以抵挡油炸食物的魅力，所以我们经常可以看见在德克士、肯德基、路边摊上大块朵颐的食客，不得不说，热量再高的食物也值得大家青睐，在美味面前我们好像已经失去了理智。什么是高能量的食物？
高能量食物是物中含有过多的脂肪和热量，当人体在做剧烈运动或体质虚弱时可以补充一些高能量食物，防止人体由于能量不足而导致身体不适。但在一般情况下，如果人体摄入能量过多，且无法合理的利用这些能量，那么就会造成肝代谢障碍，多余的能量会转化成脂肪储存在人体内，这也是高能量食物容易导致肥胖的原因。
水果类相对高能量食物有：香蕉，榴莲，牛油果等，这些水果中含有较高的热量，不适合正在减肥或者肥胖人士食用。
粮食类相对高能量食物有：小米，玉米粉，小麦粉，黄豆，糯米粉，麦片，这些食物在粮食中热量相对比较高。
肉蛋类相对高能量食物有：羊肉，鸭肉，鹌鹑蛋，鸭蛋。冬天天气比较冷的时候，多吃一些羊肉和鸭肉可以使人身体变的暖和起来，也正是因为鸭肉和羊肉中含有较多能量。
豆制品相对高能量食物有：素鸡，腐竹等是豆制品中热量比较高的。
西点类相对高能量食物有：面包，黑巧克力，牛奶糖，蛋挞，戚风蛋糕等奶油制品和巧克力制品的能量都比较高。
参考资料来源：百度百科—食物
参考资料来源：百度百科—卡路里
参考资料来源：百度百科—食物热量表
本回答被网友采纳节食一段时间了，最近天气冷还是低脂饮食有一段时间了忍不住想吃肉等高热量食品的时候怎么办？
喝开水量不要看到食不要想那物，如果还是，就刷因为刷完牙之后一般都不想吃东西了，再则就是提醒身边的朋友，这个时候应该阻止你，不要让你乱吃，这样可以省钱又瘦身，多好！如果再不行的话，就蒙头大睡，睡醒之后就不想吃了。我平常时想吃那些东西的时候都是这样的，很好哦！有关生活小常识的题目和答案？
1. 如果我们每人都成天呆在家流行感冒是否就会在人群中消失了？
答：是的。这样就在理论上形成了全球性的免疫系统，但是如果有一个人走了出来，病菌就会马上散播开来。
2 . 如果口香糖不小心吞进了肚中 是否真的无法消化而残留数年？
答：不会。口香糖的确很难被消化，但它仍然没能力逃过正常人类的消化系统，最多三天左右的时间便会被消化。
3. OK这个单词是什么的缩写？
答：最普遍的观点认为--OK是来自于拼错的词组“oll korrect”，原意是“all correct”（什么都是对的）。最早来源于19世纪40年代的波士顿报纸，当时非常流行用故意拼错单词来造成幽默的效果。
4. 能让鱼离开水生活吗？
答：可以。世界上有很多种双栖鱼。同样，也有大约50种可以飞行的鱼。
5. 一些植物会老死吗？
答：如果一直维持良好的生存环境与条件，某些植物能够永生。但外界环境一旦有变，它们的寿命就会结束。
6. 海洋性气候对人体有益吗？
答：并不完全如此。海风的气味让人振奋是缘于一种沿海细菌的化学产物，尽管它在空气中比例甚微。但近来的研究表现，海中的盐分会与这些化学物质发生反应而释放出有害气体，对于海港的空气造成污染。
7. 自言自语是否是疯癫的一种表现？
答：不是。无论人们在充满压力时还是一个人独处时，自言自语是再正常不过的行为。
8. 男性也会有“橘皮”组织吗？
答：是的。并不只有女人才担心这些讨厌的橘皮脂肪，男人们也有，并分布在身体不同的地方，像脖子或是腹部。
本回答被网友采纳减肥期间若总想吃高热量食物 那该怎么办
我减肥后特别想吃东西，特别是高热量的食物，怎么办哦？”
鉴于很多人都和九姑娘反应过类样的问题——所以今天我们就再来讲一讲，如何解决减肥期间总想吃「高热量」食物这个问题。
① 为什么减肥后你会「特别想吃」东西？
因为你们大多数的人一说要减肥，就吃得非常少，甚至不吃主食不吃肉？——你们的身体适应了饕餮饮食，突然间这么粗暴地对待它，你们觉得它不会造反吗？
【那要怎么办呢？】
首先，我们要确定一点，减肥一定是需要合理控制饮食的，七分靠饮食，三分靠运动。而我们的目标是既要控制饮食，又不让肚子饿得难受。这时候我们就需要摄入更多的高饱腹感食物。
【什么是食物的饱腹感？】
大多数人吃东西的模式是这样的：一旦感觉饥饿，就有吃东西的强烈愿望；一旦感觉饱了，就不吃了，而且一段时间内也不想吃东西。让你不再想吃东西的这种感觉就叫做食物的饱腹感。
对于想减肥的人来说，如果食物带来的饱腹感高一些，就可以延长那个“不想吃东西”状态，从而降低总热量摄入，控制和降低体重。
② 如何判断食物的「饱腹感」？
1、蛋白质含量高的食物容易让人饱：
营养学研究发现，在含有同样热量的情况下，食物的脂肪含量越高，饱腹感就越低；而蛋白质含量较高，饱腹感就会增强。
比如“燕麦-枫糖饼”和“草莓风味酸奶”，饱腹感就要比“巧克力片小甜饼”和“美味烤糕饼”强很多。
那些含大量油脂和糖的曲奇、丹麦面包、巧克力夹心饼、蛋糕等食物很容易让人根本停不下口，不仅当餐容易吃过量，而且饿得快。
2、纤维素含量高的食物也容易让人饱。
因为纤维素比重小、体积大，吃下去后明显填充胃腔，并且需要较长时间来消化。
例如：
泰国香米一类的籼米饭吃完以后饿得快，而口感粗糙的黑米、紫米、燕麦、大麦一类粗粮就容易让人感觉饱。
用精白粉制作的馒头和面条并没有很强的饱腹感，红豆、黄豆、芸豆等各种豆类能够长期维持饱腹感。
3、粗糙、颗粒大、有硬度的食物容易让人饱
科学家曾用热量一样的不同面包糕点做了实验，发现加工粗糙、嚼起来有硬度的面包更容易让人觉得饱且维持时间更长。而口感柔软、细腻的面包则不容易让人觉得饱，而且即便吃饱了，维持的时间也较短。这不仅与纤维素等成分有关，与食物体积以及咀嚼次数都有关。在热量差不多的面包中，粗白面包的饱腹感比柔软白面包和水果面包更强！
总的来说，低脂肪、高蛋白、高纤维的食物具有最强的饱腹感，同时它们的营养价值也最高，有利于控制各种慢性疾病和营养缺乏（那些饱腹感持续时间长的食品所引起的血糖波动较小，反之饱腹感差的食物进食后血糖波动明显，对糖尿病人来说非常不利）。
只要经常用它们作为三餐，就可以收到控制食欲、延缓饥饿感出现、减少下一餐食量、均衡营养等多重好处。
「高饱腹感」的常见食物：
豆类、各种粗粮、萝卜、土豆、地瓜、鸡蛋、蘑菇等菌类、海带、各种蔬菜、西兰花、瘦肉类等——请把它们作为你日常三餐主角。
其中：最好加餐饱腹食物是酸奶、牛奶和豆浆。它们富含营养物质，可以提供一小时以上的饱腹感。可以作为加餐，在午餐或者晚餐前一个小时吃一份，减缓饥饿感，从而有效的控制你正餐的进食量和进食速度。
「低饱腹感」高热量的食物：
薯条、果汁饮料、糖、糕点、口感柔软的面包、饼干、蛋糕等。——请少吃为妙。
一切饿肚子的减肥方法，都不是好方法！
本回答被网友采纳高热量食物有哪些？
如下食高热量的：
1、油炸鱼片
一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸。鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了--大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。
2、灌装浓汤
罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的"混合物"。一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需量的一半。
3、绿茶饮料
绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防 癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是有些人并不喜欢这种味道，因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如：糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。
4、酸奶制品
超市销售的酸奶，已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些"包装"将它伪装成健康食品。因此，在购买时最好选择普通的无脂酸奶，必要时自己加入一些水果。
5、黄褐色马铃薯
这种马铃薯食用后，它们所含的淀粉会很快转变成血糖，增加了糖尿病和肥胖的风险。由于它的口感也不太好，因此很多人只好采取措施让它们吃起来更美味：将它们煮熟，然后捣成泥，塞进黄油，或者将它剥皮后用油炸，再在表面撒一层盐。这样制作出来的食品就更不健康了。
6、谷物早餐
如果你正在计划通过饮食迅速增加体重，那么只要多吃10--20克你最爱的谷物早餐就可以了。不过，万一你吃得太多，接下来这一整天可就要想办法去燃烧这些多余的热量啦。
7、普通可乐
一杯可乐375ml，热量168千卡。一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。
扩展资料：
控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。但对能量摄入的控制应该循序渐进，要保证人体能够慢慢适应，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，会出现头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。
参考资料：人民网-不起眼的高热量食物
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