牛肉，葱，水，料酒椒粉，面酱，，香油，盐拌匀。
需要提前准的材料：面粉 300g、牛肉 230g、食盐 适量、酱油 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、芝麻油 适量、胡椒粉 适量、面酱 适量、酵母(干) 3g。
1、牛肉馅。
2、姜切碎。
3、葱切碎。
4、牛肉，姜，葱，水，料酒，胡椒粉，面酱，酱油，香油，盐拌匀。
5、酵母，水，面粉放一起，揉成面团，发醒半小时。
6、发醒好后揉成长条。
7、揪成小剂子。
8、将小剂子搓圆。
9、擀成中间厚，四周薄的圆片。
10、放入牛肉馅，包成包子。
11、放锅里蒸20分钟。
12、然后取出，这样就完成了。
-下面是更多关于牛肉包子的热量?的问答
牛肉馅包子怎样调馅
需要把牛肉葱，肉酱油，盐，十三香精放，用筷子拌匀，做成馅料。牛肉馅包子具体做下：
需要提前准备好的材料包括：牛肉 200g、面粉 适量、肉汤 适量、温水 适量、洋葱 适量、盐 适量、酱油 适量、十三香 适量、味精 适量。
一、第一步把面粉和水拌匀，揉成面团。
二、然后把牛肉切丁。
三、接着把洋葱切碎。
四、然后把准备好的肉丁，葱，肉汤，酱油，盐，十三香，味精放一起，拌匀。
五、把面团分成小剂子，擀成包子皮。
六、包上馅料，放锅中蒸15分钟。
七、时间到后取出，这样牛肉馅包子就做好了。
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牛肉馅包子怎么调馅
牛肉馅包子怎么调馅好吃
直接配大葱调比较好吃牛肉包子馅怎么调好吃？
熟牛肉馅包子如何调馅
把牛肉用菜刀切碎，再配用其他你想加的料就可以牛肉蒸包的馅如何调制
虽然现在的面食已经有很多了，但是现在们还是热衷于去发明更多不同的面食。牛肉内含的营养物质非常的多，它能帮助人们驱寒。增强抵抗力等等。牛肉蒸包是一种非常好的肉类包点，它的做法其实和其他蒸包的做法一样。今天，我们就来详细了解下牛肉蒸包馅的做法大全。牛肉蒸包馅怎么调好吃呢？做法：1、将已经发酵过的老肥面团放入温水中充分稀释，然后倒入面粉加适量的水和成面团，揉至光滑盖上保鲜膜温暖处自然发酵；2、面团发酵期间调馅；葱姜去皮洗净切碎，胡萝卜去皮洗净擦丝；3、先调牛肉馅：在肉馅中加入适量的葱姜碎、白糖、白胡椒粉、五香粉、生抽、料酒、蚝油、盐沿一个方向充分搅拌均匀；然后分多次加入老汤，继续沿一个方向搅拌上劲，至老汤完全融入肉馅里，让肉馅吸满汤汁，这些肉馅我用了一碗半的老汤，最后加入适量的油（也可以加香油）继续沿一个方向搅拌上劲，最后加油的目的是锁住肉馅中吸收的汤汁；4、然后加入胡萝卜丝搅拌均匀，放入冰箱冷藏；5、发酵好的面团取出，小苏打5兑温水溶解后，揉入面团中，要反复揉匀，这一点很重要，揉不匀蒸出来的包子会有黄点子，揉好后用刀切开，两边对接不粘连，闻着没有酸味就好了，盖上保鲜膜或者扣上盆饧10分钟；6、将饧好的面团均匀的分成若干份，擀成饼，包上馅，转圈捏出漂亮的摺，最简单的包子大家都会包哈；7、锅中加入适量的水，所有的包子做好后，蒸屉薄薄的刷层油，码入包子，包子之间要留有空隙，盖上锅盖大火蒸20分钟；8、打开锅盖，包子长了很大，因为有酵头发面也很快，老法蒸包子，这包子晾凉也不硬，口感贴别好；牛肉的营养价值1.牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2.牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。3.牛肉含肉毒碱：鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。4.牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，牛肉馅包子如何调馅好咒我
牛肉馅的包子，如果想要调馅好吃的话，当然是要加入料酒，还有十三香等一些东西才可以调出来的，好吃美味。
