-下面是更多关于墨鱼丝热量?的问答
买的烤墨鱼丝热量高么?减肥可以吃么？
墨鱼丝的热量一般的，减肥期间最好不要吃任何的零食。因为你吃了零食，那么你的主食你将不能吃，不然则达不到你想要减肥的效果和速度芒果热量高不高？减肥期间可以吃吗
1.芒果的为32大卡（100食部分），种含水高、热量很低的一种水果，但芒中的醛酸等物质可能引起过敏，最好皮去尽后再食用，适宜减肥期间食用。 2.芒果为著名热带之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。 3.芒果还可以制作多种加工品，如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、话芒以及盐渍或酸辣芒果等，叶可作清凉饮料，种子可提取蛋白质、淀粉（可做饲料）、脂肪（可替代可可脂配制糖果，亦可做肥皂）。减肥期间能吃烤鱼片和鱿鱼丝吗？
鱼肉大多属于饱和脂肪，利于人的吸收和分解，不会造成在体内堆积的现象，不会对减肥有太大的影响，所以是可以吃的。另，节食需要理性！ 追问鱿鱼丝呢？可以吃吗？追答当然，而且鱿鱼丝要好一点，毕竟是海洋生物嘛！只是口感不佳。最还吃那种晒干的。。。健康i本回答被提问者和网友采纳一般的袋装零食鱿鱼丝的热量大约是多少？正在减肥的人可以吃吗？
鱿鱼丝每80克热量为230千焦.。不算高热量的食物。可以少吃点。但是减肥的话晚上最好不吃东西。你可以百度下晚饭不吃，饿治百病。祝你减肥成功。鱿鱼和墨鱼的热量高吗
每100克鱿鱼胆含量高达615毫克，是肥肉醇含量的40倍、全脂44倍、带鱼的11倍、肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍”，并从胆固醇含量的角度得出“吃一口鱿鱼等于40口肥肉”的结论。 干鱿鱼的胆固醇含量为871毫克/100克。即使是干鱿鱼也不可能达到肥肉胆固醇含量的40倍。 鱿鱼的脂肪含量不足1%，属于高蛋白、低脂肪、低热量食物，其蛋白质含量为16%至20%。其实，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种不错的选择。墨鱼的热量很小，但是矿物质丰富。可以补充减肥带来的矿物质过量消耗。另外它所含的蛋白质是优质蛋白，可以弥补粮谷类赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、色氨酸的不足鱿鱼丝的热量高吗？经常吃会胖嘛吗？
鱿营养价值很每百克干品的鱿鱼含质66.7克、脂肪7.4克，并大量碳水化合物以及钙、磷、磺等无机盐。从鱿鱼的营养成分可以看出，鱿鱼的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量极为低，因此热量也很低，所以吃鱿鱼不会胖。 鱿鱼含有丰富的铁、钙、磷等营养元素，对骨骼发育和造血都很有益处，还可以预防贫血。而鱿鱼所含的多肽、硒等微量元素则具有抗病毒、抗辐射的作用。吃鱿鱼对身体有不少的好处。 更重要的是，鱿鱼的脂肪中含有丰富的高度不饱和脂肪酸，且鱿鱼肉中含有高量的牛磺酸，不饱和脂肪酸与牛磺酸都能有效减少血管壁内累积的胆固醇，对预防血管硬化、胆结石的形成都颇具一定的作用。同时，还能够补充脑力、预防老年痴呆症、缓解疲劳等。
