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坐月子可以吃泡菜吗自家的
坐应慎吃泡菜。泡菜是一种风味独特的乳酵蔬品，多样、制作简便、成本低廉用方便。但泡菜在发酵过程中产生的亚硝酸盐属于致癌物质，坐月子大量食用后可能导致严重后果。坐月子慎吃泡菜的原因如下：影响产后恢复泡菜含盐量高，属于刺激性食品。产妇产后身体虚弱，胃肠功能减弱，此时大量进食泡菜等刺激性食物，可影响消化功能，且其营养价值较低，不利于产后伤口以及身体恢复。 导致食物中毒泡菜制作过程中存在较多注意事项，若接触生水或油，则容易腐败变质。若坐月子期间误食受到污染的泡菜，则容易发生腹泻或食物中毒。注意事项泡菜辨别优质泡菜成品应该香气浓郁，组织细嫩，质地清脆，咸酸适度，稍有甜味和鲜味。凡色泽变暗、组织软化、有异味异臭、过咸过酸的泡菜，均不宜食用。月子可以吃自家腌的泡菜吗
坐月子可以吃泡菜，但是不建议多吃，摄入过量的盐对身体不好。坐月子能吃泡菜吗
产妇在坐月子期间生活饮食和时间都是和宝宝的健康成长紧密相关的，所以在产妇坐月子期间是有很多需要注意事项的。因为刚出生的宝宝是需要通过母乳来吸收免疫力的，只有免疫力强了宝宝才能慢慢的健康长大。那么，坐月子能不能吃咸菜？如果产妇在月子期间没有食欲的时候，是可以吃些咸菜的。不过要少吃因为咸菜它本就是含盐量高的食物，而且如果没有腌好的话，也会有很多病菌出现，所以在食用的时候，一定要细心一些，假如咸菜出现了白盐霜的话，就不要再吃了。每次也不要食用过多，否则有可能会造成食物中毒。吃的时候一定也要特别注意，如果出现异味的话，或者出现口感不好的情况下，都不能再进行食用。而且咸菜在购买时一定要选新鲜的购买，不建议购买瓶装的，那些都是看不见里面食物的。所以，不知道是不是有坏的，建议你在超市里面购买散装的，因为那些可以看得到是好是坏，选择起来比较方便也安全可靠。产妇在坐月子的时间段经常要卧床休息，所以食物应当选择高蛋白少脂肪的食物为主，比如鲫鱼、龙虾、黄鳝之类的食物，但要避免因摄食过多产生脂肪。很多产妇为了恢复身材，会在月子期间就开始减少饮食量，这种方法会导致产妇营养不良的，因为如果产妇不能摄入很多热量的话，是会影响产妇的泌乳量的，这样宝宝就会营养不良，从而造成宝宝发育不良。产妇月子里面可以吃泡菜吗
最好是不要吃。因为泡菜都是腌制食品盐分过高，都是些辛辣口味的。婴儿的发育不利。
