当然，那叫薏米红图）
材料：
薏米、红豆米（为各1/3）
薏米红豆饭做法
1、红豆洗净后浸泡12小时至泡胀。
2、红豆泡好后，换水，倒入锅中煮至8成熟，水要多加些。煮好后倒出红豆水，煮好的红豆放入冰箱冷藏。
3、糯米、薏米淘净后，用煮红豆的水，浸泡6－8个小时 4、泡好的糯米、薏米和红豆一起放入蒸笼或锅中蒸熟即可，蒸之前在米和豆上淋一些水，蒸好后的口感会更好。
-下面是更多关于薏米红豆饭的热量?的问答
薏仁米可以和红豆煮干饭吃么?
绝配红豆薏米能和米饭一起吃吗？
可以呀，红豆薏米可以和大米一起煮粥啊红豆薏米煮成饭吃可以吗?
当然可以的啊。。。薏仁红豆可以当早餐喝吗
薏仁红豆当早餐吃。
豆粥有去湿降火用天适当吃些对体内湿气大有好处。同时胃有调理作用，能缓解便秘。但要注意薏米是凉性食物，对于肠胃功能弱的人要少吃，容易引起肠胃不适甚至腹泻。一般有去湿功能的红豆是赤小豆。
扩展资料：
红豆薏仁汤是一道具有养生功效的食物，制作原料主要有赤小豆、薏仁、冰糖，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用，并且做法简便易上手。
一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。
参考资料：百度百科-红豆薏仁
本回答被网友采纳薏米红豆汤可以和饭一起吃吗
可以的。 红豆米都是排毒圣品，豆味甘，性平、无毒。含淀脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。 薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。 红豆不可与以下食物同食：红豆+羊肝：一起吃会引起中毒 红豆+羊肚：一起吃会引起中毒，可以用鸡屎白治疗 大米不可与以下食物同食：大米+蜂蜜：一起吃会胃痛 大米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收 大米的功效：1.补充营养素的基础食物，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。2.婴儿辅助饮食。薏仁米和红豆煮在一起可以吗，什么时候吃好呢，早上，晚上？
红豆+薏仁，湿的…但不可多吃，吃多身，尤男性，薏仁有滑精的效果对想生育的夫说，还是少吃为妙！！红豆+薏仁，，最好是早上吃，，当早餐吃，可以再加点大米，，熬成粥，好吃易消化。。。 对减肥并无明显效果，，红豆+薏仁，，不能经常吃，，这个的作用主要是排排体内的湿毒！！最好不要当饭吃，，当点心、小甜品什么的还行（红豆甜甜的，蛮好吃的）……
