早：豆皮190大卡
午：2两饭 230大卡宫保鸡丁大约350大卡茄子大约150大卡晚：鸡蛋饼320大卡一共1240大卡 -下面是更多关于土豆丝鸡蛋饼热量?的问答
一碗三鲜豆皮的热量?大神们帮帮忙
：237 大卡铁板上摊的鸡蛋饼包土豆的
那是完全不懂饮食赏识的人，赚黑心的钱黄瓜,鸡蛋能和豆皮一块儿炒着吃吗?
你好：你好 鸡蛋和黄瓜当然可以炒着吃 广州有道菜专门叫青瓜炒鸡蛋 而且听说鸡蛋和黄瓜一起吃可以减肥 不过只是听说不一定准确愿我的答案对你有所帮助！ 本回答被网友采纳大米做豆皮的机器
豆皮机器也称（千张、百叶、干豆腐、豆皮）
一日三餐健康食谱。
几种营养早餐搭配：周一：全麦面包、火腿、蒸蛋羹奶、拌菠菜粉丝。周二：椒盐花卷、叉烧肉、煮鸡蛋、麦片粥、胡萝卜汁。周三：奶黄包、酱牛肉、茶叶蛋、豆浆、海米油菜。周四：小蛋糕、盐水肝、咸鸭蛋、酸奶、番茄汁。周五：豆沙包、肉松、荷包蛋、牛奶、拌凉瓜。周六：鸡肉青菜粥、小笼包、西柚汁。周日：小馄饨、火烧、拌芹菜、胡萝卜和煮熟的黄豆。午餐：通常上午是脑力劳动高度集中的时段，思维活动过程加强，细胞内物质及神经递质消耗增多，新陈代谢也加快，大脑对各种营养素需求量增大。因此，午餐应增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素a、维生素b、维生素c及铁等营养素的供给量。餐单示例：1.焖大虾（100克）+香菇菜心（50克）+紫菜豆腐汤（1小碗）+米饭（1小碗）2.胡萝卜炖牛肉（100克）+清炒豌豆苗（50克）+麻将花卷（1~2个）3.糟溜鱼片（50克）+蒜蓉西兰花（100克）+小米稀饭（1小碗）或馒头（1/2个）4.鱼香肝尖（50克）+肉丝炒莴苣（50克）+莲子银耳羹（1小碗）+米饭（1/2小碗）5.红豆饭肉丝青椒醋烹豆芽海米圆白菜晚餐：1.素馅水饺15个凉拌黄瓜蒜茸木耳菜2.绿豆稠粥香菜拌豆丝素炒西葫芦3.小馄炖凉拌萝卜丝4.炒饼1两素焖扁豆拌海带粉5.葱花卷1两香干芹菜50克尖椒土豆丝
