-下面是更多关于棒渣热量?的问答
一碗棒米粥的热量是多少？就是一粒一粒内样的棒米粥 不是棒面粥 也不是棒渣粥~减肥可以吃棒米粥嘛 谢谢
看碗有多大，每100克棒米含有820.06千焦耳（196千卡）的热量。减肥不可以吃，因为里面含糖分很高。棒渣粥的做法，棒渣粥怎么做好吃，棒渣粥的家常做法
主料50g粉20g辅料小苏适量 步骤1.棒渣淘洗干净2.锅里放水烧开。3.下入棒用勺匀。4.开锅后放点小苏打。5.玉米粉用水调开。6.慢慢淋入锅里，边倒边搅。7.开锅后转小火煮20分钟。8.中间要不停地搅拌，防止粘底。9.盛起稍凉食用。 本回答被网友采纳一碗玉米糁粥的热量有多少卡
一般一百玉米粥的热是38大卡的热量。
这量是低的，只占有正常一个成年人一需要热量的百分之一，并且还可以去除身体里面的脂肪，因此完全不需要担心吃玉米粥会发胖。
玉米里面含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、维生素，因此被称之为黄金实物。玉米里面富含大量的维生素A以及谷胱甘肽、镁元素，这些营养成分都可以避免癌细胞生长，因此常吃玉米粥还可以防癌抗癌。
扩展资料：
一般人都可食用玉米玉米，不过腹胀、尿失禁患者不建议吃玉米。绝对不可以和田螺、牡蛎一起吃，如果和田螺一起吃容易导致中毒，而和牡蛎一起吃会影响锌元素的吸收。
建议玉米和小麦一起吃，可以提高对蛋白质的吸收，和松子一起吃能够防癌抗癌，和鸽子肉一起吃能够预防和治疗神经衰弱，而和鸡蛋一起吃则能够降低胆固醇。
参考资料：百度百科-玉米粥
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减肥根据个人体质有适合自己的食物，不过多吃些五谷杂粮对身体好各位家里老人都是怎么熬出又粘又香，还不糊锅的棒渣粥玉米渣粥？
家是农村的 经这个 我并不喜欢吃 法还是知道的至于为什糊? 这讲究火候的 还有就底不能太薄 越厚的越好 水开之后下面 然后小火慢慢熬 不用一直搅 大概3到5分钟搅一次就可以了 熬出你理想的口味就可以了 一般在老家的时候都熬半小时以上 熬的越久越好喝棒渣粥怎么熬？
红薯棒材料红薯1个，玉1杯，水适量，做1.红薯洗净备用，玉米渣适当2遍。2.玉米渣放入电饭煲的盆中。3.红薯去皮切块放到电饭煲中。4.按照电饭煲的刻度线加入清水。5.用勺子拌匀锅中的食材，尽量铺平，让清水没过食材。6.我做的是一量杯玉米渣，所以水量加至1.0处，代表一杯米应加入的水位。请根据自家电饭煲的情况和添加。熬棒渣子粥要多长时间？
主料：玉米渣150g
辅料：碱面适量
步骤锅放水烧开
步骤二备好玉米渣。
步骤三：水煮将玉米渣放入。
步骤四：开锅。
步骤五：加适量的碱面搅拌均匀。
步骤六：调小火熬制。
步骤七：熬至粥粘稠即可出锅。
步骤八：盛出享用。
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