一两米饭是50~80k左右....
话说...多吃米饭有益身体健康的...=3=话说....我的小名也叫超超xd -下面是更多关于2两饭的热量?的问答
2两米饭的热量是多少
350KJ左右散步要1个小时左右，跑步要持续40分钟才能见效果（不过其中消耗的热量相当可观），骑自行车需要半小时左右，总之运动很痛苦，但是效果却很佳！一两米饭的热量
米饭是50克米饭没错，食堂一两饭应该煮熟的米，想两才多少，一泉水一般一斤左右，那么它的十分之一可想而知，很明显不可能只有那么少吧，就算相同体积的水和米饭重量不同也不会是沙子与棉花的差距吧！所以应该是未煮熟才对。一两饭的热量应该是50到60K的样子吧。2两米饭相当于多少卡路里的热量
300-400卡左右二两米饭等于多少卡路里
米饭的成分是化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。1两食堂的米饭(125.0克)含有热量145大卡热量，即卡路里。四两米饭的热量是多少
米饭热量为116 （100克）以4两米饭(200克)热量232大卡。 米是中国人日常饮的之一，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。二两米饭多少卡路里
的主要成分是化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成完全，容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。1两食堂的米饭(125.0克)含有热量145大卡热量，即卡路里。三两米饭的热量是多少?
大概500千卡
