保持正常饮食并不会导致肥胖的，但是那些一心想着减肥却又不见行动空焦虑的人患上肥胖的可能性更大。
-下面是更多关于一个板栗饼热量?的问答
板栗饼吃了会胖吗
不会的，变胖也不是一两顿就可以的板栗饼吃多会胖吗
会 追问吃两三个会胖吗追答
不会
板栗饼的热量
板栗饼的热185.00大卡/100克。板栗饼是传统名点之一，最早发源东沂蒙地区采用纯天然板栗，优质花生油为主要原料，按历代相传的手工工艺精制而成，制作讲究，卫生；不使用任何防腐剂和色素，以其皮酥、清晰多层，味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜而闻名，老少皆宜，吃后口齿留香，令人回味无穷，是大众喜爱的健康食品。 板栗饼营养价值：板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60%，蛋白质5．7-10．7%，脂肪2-7．4%，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。普遍用于食品加工，烹调宴席和副食。板栗生食、炒食\可磨粉，亦可制成多种菜肴、烘培糕点等. 本回答被网友采纳板栗酥 热量
100克（可食部分）大概180大卡左右。
