一个冰糖桔大约10克，也就是大约500卡左右的热量。
冰糖柑树势健壮，树姿开张，枝梢较粗壮。叶片呈椭圆形，较宽大，果肉脆嫩、汁多化渣、桔香味浓、酸甜适度、含维生素高、营养丰富等特点。
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一个冰糖柑所含的热量是多少？
我查到了蜜橘是42卡热量，一个冰糖桔大约10克，也就是大约500卡的热量吧！常品热量表，希你有帮助！http://www.shoumm.com/2001605.htm冰糖柑的热量有多少？
我查到了蜜橘是42卡热量，一个冰糖桔大约10克就是大约500卡左热量吧！ 常见食品热，希望对你有帮助！ http://www.shoumm.com/2001605.htm我现在每天晚餐就吃几个冰糖柑，目的是想减肥。
这样不好。最好马上停我给你2个吧，自己用过的个月瘦了10斤。 1、早杯脱脂。中午一个苹果，两片全麦面包。晚上一杯酸奶，一些蔬菜。 2、早上一杯脱脂牛奶。中午和晚上都吃蒸水蛋。其他的都不能吃，如果实在饿的不行了，喝点水，吃点水果也是可以的。 一上的方法都以月为单位，另外，碳水化合物和脂类碰都不能碰。每天要保证有20分钟的运动量。 加油啦！一定要坚持。减肥的初几天会比平常更饿，对食物的欲望是相当大的，要控制自己，几天后就习惯了。 本回答被网友采纳冰糖柑可以减肥吗？可以当饭吃吗
没听过，现在我吃的一种粗粮的，瘦十几斤了食物中所含的热量与能量是一个概念吗
食物中的热量：1、什么是热量：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。2、热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1000克水由15℃升高1度所需要的热量热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。热量的单位：大卡， 1大卡 = 1000卡饮食中可以提供热量的营养素是醣类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每公克为单位，分别是：醣类（碳水化合物） 4卡、脂肪 9卡、蛋白质 4卡、酒精 7卡、有机酸 2.4卡。计算食物或饮食所含的热量，首先要知道其中热量营养素的重量，然后利用以下公式计算：热量(卡)=醣类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7+有热量的需要=热量的消耗成人消耗的热量利用在三方面：基础代谢量、活动量、食物热效应；成长阶段与怀孕阶段还需要额外的热量以供建构组织。食物中德能量食物能量食物能量是指体内整个消化过程中所利用的食物释放的能量，以维持体内的各种生命活动和对外做功。食物能量的概念 能量是营养学的基础，是食物的第一营养属性。食物提供能量以维持人体的各种生命活动－如果没有能量，人类也就无法生存。各种不同形式的能都可以转化为热能，所以能量通常以热能的单位为基础单位，即以卡（calorie）为单位。1卡指1克的水升高1℃所吸收的热量。由于平均每人每天要消耗2000，000卡能量，这一数值太大，营养学上常以千卡作为食物能量单位，1kcal＋1000cal 。而目前在许多科学研究中，通常以焦耳（joule）为食物能量的单位，1cal＝4．184J 。 食物能量是指体内整个消化过程中所利用的食物释放的能量，以维持体内的各种生命活动和对外做功。最初由于体内各种供能物质的氧化都伴随着热能的散发，营养学上将能量称为热能或者热量。根据能量守恒定律可知，能量既不能创造也不会消失，只能有一种形式的能转化为另一种形式的能。太阳是所有食物能量最基本来源，植物性食物通过吸收太阳能合成碳水化合物、脂类及利用氮合成蛋白质；动物通过食用植物间接地利用其太阳能。 人类主要通过从动物性或植物性食物中摄取的可食碳水化合物、脂肪和蛋白质在分解代谢过程中获取能量，此外膳食纤维、乙醇、有机酸、糖醇类也能为机体提供一定的能量。一般利用体外测热器测定供能化合物充分氧化燃烧产生的总能量。但在人体内并非所有燃烧热都得到充分利用，主要有以下三个方面的原因：第一，食物在消化道内并不能完全被消化吸收，因此未被消化的食物通过粪便带出该部分的能量。食物的消化率与食物本身的组分密切相关（蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量）。第二，蛋白质在体内不能完全氧化，其终产物除二氧化碳和水以外，还会产生尿素、尿酸、尿酐等含氮物质通过尿液排除体外。第三，体内获取的能量在中间代谢过程（葡萄糖在产生ATP的生化途径）中没有能够完全转移到ATP而“浪费”的那部分能量。 本回答被网友采纳一个桔子的热量是多少
桔子果肉多汁，味道酸甜可口，是人们非常喜爱的水果。而且桔子的营养还十分丰富，对是很有好处的。但是桔子甜甜的口感让减肥人士觉得桔子的热量较高，吃多了会让自己长胖。其实无论是什么食物，适当地进食都不会有不良影响，对于桔子来说也是如此!那么吃多少桔子才是健康的呢?一个桔子的热量是多少?通常来说，100克桔子含有50大卡的热量，而普通桔子的重量也差不多在100克左右。所以每天食用1-2个桔子对减肥是没有什么影响的。应该说，在减肥期间是可以适量吃桔子的，因为少量食用除了不会让人长胖之外，它还富含维生素c，对于皮肤也是很好的哦!桔子的营养价值了解了桔子的热量之后，我们再来看看桔子有哪些营养价值。1、桔子中含有丰富的维生素和柠檬酸，维生素具有美容作用，柠檬酸具有消除疲劳的作用。2、桔子白色的薄皮含有膳食纤维和果胶，可以促进排便，并可降低胆固醇。3、桔子皮中的苷能增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张冠状动脉，因此桔子也是预防冠心病和动脉粥样硬化的佳品，研究证实，吃桔子能够降低胆固醇的沉积，有助于动脉粥样硬化逆转;4、在新鲜的桔子里，包含一种抗癌的活性物质“诺米灵”，它能使致癌物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，防止致癌物对细胞核的损害，从而保护基因的完好。食用桔子有哪些注意事项?桔子不要和萝卜一起吃萝卜被摄入之后，能快速生成硫酸盐物质，并迅速生成一种硫氰酸的抗甲状腺物质。如果在这个时候吃桔子，桔子里的类黄酮将在肠道内分解，并转化为羟基苯甲酸及阿魏酸，它们可以提高硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发甲状腺肿的发生。桔子和牛奶不要一起食用牛奶里的蛋白质会和桔子里的维生素c产生反应，并凝结成块状，从而不利于消化，甚至导致腹胀、腹泻等症状。所以，食用桔子的前后一个小时最好不要喝牛奶。一个橙子热量有多少?
标准是100克，44卡。
橘含水量较热量果中属于中下，生素C含量并非很高，远低于猕猴桃、无花果等水果，适宜减肥期间食用。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
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