月饼甜的较多,咸的也有,有油的,热量肯定蛮大的,米饭的热量应该是最基本的了吧,
那些东西还是少吃点,肯定热量大的! (那些都是个人认为的,到底有多少热量要专业人士才有专业答案吧)反正肯定比米饭热量多! -下面是更多关于水果味月饼热量高吗?的问答
冰皮月饼的热量是多少？比普通月饼低吗？
一份100冰皮月饼的热量为268.5卡，比传饼的热量低。
冰饼与传统月饼作方法最大的在皮上。传统月饼为了便于保存，面皮采用了油炸的方式，然后再刷上糖稀，使它看上去颜色较深。冰皮月饼的皮是用糯米粉加白砂糖、牛奶、炼乳等调成面糊，蒸熟后做成的，包上馅后直接放在冰箱里冷藏，就可以食用了，不经过任何焙烤和油炸过程，因此油脂含量要比传统月饼少得多。
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一份100冰皮的热量大约为268.5比月饼的热量低。冰饼与传统月饼的制作方法最大的不同在皮上。传统月饼为了便于保存，面皮采用了油炸的方式，然后再刷上糖稀，使它看上去颜色较深。冰皮月饼的皮是用糯米粉加白砂糖、牛奶、炼乳等调成面糊，蒸熟后做成的，包上馅后直接放在冰箱里冷藏，就可以食用了，不经过任何焙烤和油炸过程，因此油脂含量要比传统月饼少得多。冰皮月饼与传统的月饼有什么区别？
冰皮月饼的皮基本是由糯，粘米粉（就是大米，澄面（就是小麦）搭配比如奶油，牛奶量糖蒸熟冷却后做成的，馅料和普通月饼无异。冰皮月饼不需要烤制，制作简单，且基本不用油，糖用的也少，相对普通月饼来说是低糖低油低热量。冰皮月饼基本是透明的白色，看起来很好看，加入不同食材也可以做成彩色，非常漂亮。所以相对普通月饼更诱人。口感的话，冰皮月饼吃到嘴里，皮软粘糯，很丰富。冰皮月饼和普通月饼哪个好吃 有什么区别
冰皮月饼和普通月饼哪个好吃冰皮月饼的皮基本是由糯米粘米粉(就是大米粉)，澄面(就是小麦淀粉)搭配比如奶油，牛奶，少量糖蒸熟冷却后做成的，馅料和普通月饼无异。冰皮月饼不需要烤制，制作简单，且基本不用油，糖用的也少，相对普通月饼来说是低糖低油低热量。冰皮月饼基本是透明的白色，看起来很好看，加入不同食材也可以做成彩色，非常漂亮。所以相对普通月饼更诱人。口感的话，冰皮月饼吃到嘴里，皮软粘糯，很丰富。 冰皮月饼跟普通月饼的区别月饼皮的用料和口感冰皮月饼的皮基本是由糯米粉，粘米粉、澄面及牛奶，少量糖等蒸熟冷却后做成的。因此在口感上也偏向于软糯Q弹，基本无油腻感。普通月饼的皮基本是由面粉，鸡蛋，糖浆等制作而成，因此在口感上也更偏向于松软，细滑，有一定的油腻感。颜色冰皮月饼基本是透明的白色，加入不同食材也可以做成彩色，非常漂亮。普通月饼颜色一般为金黄色，缺乏变化。制作方法冰皮月饼不需要烤制，一般是先将月饼皮蒸熟，冷却，再直接包做好的馅料，最后压出样式，制作相对简单。普通月饼一般是烤制而成，一般是先将月饼皮揉成面团、醒面，再包入馅料，最后再入微波炉蒸熟。制作相对来说复杂一点，对技术要求较高。健康度冰皮月饼基本不用油，糖用的也少，可以说是低糖低油低热量。普通月饼高汤、多油，还含有较多的漂白、保鲜等化工原料对人体多少有点影响。保存方式冰皮月饼必须要密封之后，放在冰箱或者冰柜冷藏，否则皮就会变软变形，甚至变质。普通月饼一般采用的保存方式是室温保存，可以最大限度的保留口感，如果放进冰箱的话，虽然可以延长保存时间，但是会让月饼皮变硬，口感变差哦。注意，如果是鲜肉馅的普通月饼，还是要放在冰箱保存的哦。
