披萨的是235卡或100克，暴饮暴让你发胖。披萨的热量是米饭的多，而且不热量的食物，所以披萨会变胖。披萨富含营养，促进胃肠蠕动，可补充体内蛋白质。对于孕妇、老人、身体羸弱的青少年朋友，他们正在成长，牛奶……
-下面是更多关于那种披萨热量低?的问答
披萨是不是高热量尽量不吃
披萨的热量为235大卡/100克，它还富含其它营养成分：碳水化合物27克；脂肪6.8克；蛋白质16.5克。过量吃会发胖。披萨的热量是米饭的2倍以上，并不属于低热量食物，因此披萨多吃会发胖。披萨热量高吗会发胖吗 减肥期间可以吃披萨吗
1、披萨的热量视频播放视频聊天室视频德国炒锅新品种桃树苗披萨的热量为235/100克，它还富含其它营养成分：碳水化合物27克；脂肪6.8克；蛋白质16.5克。2、吃披萨会胖吗新品种桃树苗铁棍山药反应釜面条机器过量吃会发胖。披萨的热量是米饭的2倍以上，并不属于低热量食物，因此披萨多吃会发胖。3、怎么吃披萨不发胖枸杞子大枣牛油果榨汁降血糖的方法无水蛋糕加盟1.细细品味一小片肉。各式的披萨上面总是有着让我们看到就口水直流的火腿、培根、牛肉…，可是这些肉类本身所含有的脂肪加上各种的配料以及特别的烘焙方式，几乎使它们的热量达到了最高。想要减肥又忍不住嘴馋的话，那就只挑一片肉来细细的享用吧。这样做几乎可以让我们少摄入二百卡作用的热量呢!2.爱上伪装成“肉”的蘑菇蘑菇的营养价值很高，同时又具有非常棒的饱腹感，而且还是清肠排便的佳品。最重要的是，蘑菇的口感和肉类非常的相似，所以我们可以看到很多口味的披萨里面都少不了蘑菇的参与，我们在自己制作披萨的时候，就可以用蘑菇来代替肉类，这样不但可以大大的减少披萨的热量，同样也会让我们得到很不错的满足感。3.制作饼皮越薄越好。面食中的淀粉很多，同样也是减肥人士的大忌，因为它们会很快转化成糖分造成脂肪的堆积，而一般的披萨饼都有一些厚实感，吃了一小块就会觉得特别撑，所以为自己制作披萨的时候，我们可以尽量把饼皮做到最薄的程度，这样吃起来也更加的方便。4.香浓的奶酪点到即止。奶酪也可以算是披萨的点睛之笔，否则真的就成了蔬菜肉饼，可是很多人特别的贪恋奶酪的浓香，总是想要多加上一些为披萨提供更好的奶香味。不过这么做也会增加它的热量。其实，想要瘦身的话，奶酪的用量做到点到即止就好。5.多吃蔬菜口感也一样好。披萨饼上总是有各种各样的食物供我们选择，而且它们的香味早已完全的融合到了一起。如果不想吃清淡的蔬菜水果披萨，也可以选择多吃蔬菜，其实一样能够体验到整个披萨饼精华的味道。另外，海鲜类的披萨热量也相对低了很多，味道也特别的鲜美浓郁。披萨热量多少，吃披萨会发胖吗
披萨的为235大卡/100克，吃会发胖。披萨的热量是米饭的2倍以上，并不属于低热量食物此披萨多吃会发胖。
披萨营养丰富，促进肠胃蠕动，能补充体内蛋白质。对于孕妇、老年人、身体虚弱者和正在处于生长发育旺盛期的青少年朋友来说，奶酪是最好的补钙食品之一，吃披萨可以直接摄入奶酪，所以有很好的保健作用。
但是要注意的是吃的时候不要吃太多，这样会使体重增长，而且不要过量的食用，以免造成体重增加，和一些疾病的出现。
本回答被网友采纳披萨热量多少？吃披萨会发胖吗？
这个问题很矛盾哦，跟体质也有关系，不过好吃的东西热量都高，胖倒是次要主要是这些东西蛋白质高油脂也多，吃这些高热量油性东西边上配杯宁蒙茶会好点，想吃就吃但要节制，比萨的热量是多少
比萨的热量相当高的，减肥的朋友尽量少吃，我觉得和饼干，和方便面比，还是比萨高，如果以上东西常吃的话肥胖是肯定的！！天天吃披萨会不会增肥啊
不会啊，关键看你选择的披萨种类了。一般是七寸的披萨，每个大概两百g左右，热量不会超过500大卡，首选水果披萨，热量相对来说更低，还可以减肥比萨饼的热量是多少?
热量:235/100克。 营养成分:碳水化合物27克,脂肪6.8克,蛋白质16.5克。
过量吃会发胖。米饭的热量是116大卡/100克,披萨的热量是米饭的2倍以上,并不属于低热量食物,因此,多吃是有发胖风险的。
披萨的原料丰富,既有肉类又有蔬菜和碳水化合物,可以给人体补充所需的多种营养物质。披萨中的肉类和蔬菜都含有纤维素,食用后可以促进人体肠胃蠕动,促进消化吸收。披萨制作过程中会加入牛奶,芝士等食材,蛋白质含量丰富,可以及时补充人体所需的蛋白质。
在面饼、酱料和奶酪中,都含有相当数量的盐分,常规大小的一角披萨含盐量就可能达到600毫克。因此,艾克凯姆建议选择蔬菜多的披萨饼,每餐别超过两角,避免经常食用。
拓展资料:
各式的披萨上面总是有着让我们看到就口水直流的火腿、培根，可是这些肉类本身所含有的脂肪加上各种的配料以及特别的烘焙方式，几乎使它们的热量达到了最高。
披萨饼上总是有各种各样的食物供我们选择，而且它们的香味早已完全的融合到了一起。如果不想吃清淡的蔬菜水果披萨，也可以选择多吃蔬菜，其实一样能够体验到整个披萨饼精华的味道。另外，海鲜类的披萨热量也相对低了很多，味道也特别的鲜美浓郁。
参考资料:百度百科:比萨
本回答被网友采纳
