怎么测量消耗的热量? 如何计算日常活动所消耗的热量？

要想精确地计算热量消耗，最佳方法是在实验室环境里进量。你可封闭的环境里测试化学反应和温度变化；或带上面具，测量氧气消耗量。显然，上述两种测试方法在健身房里是行不通的。波曼博士建议说："记住，热量的消耗与距离和时间成正比。要想消耗更多的热量，就要在练习时鼓励自己再坚持一会儿。"

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下面是更多关于怎么测量消耗的热量?的问答

如何测量一个人每天消耗的热量

根据人每天需要吃多少东西，折算为能量，可以大概估计出来。

卡路里是怎样消耗掉的

瘦斤大约7000卡田径：小热量四百五十卡。使人体得到锻炼。 篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。 自行车：每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。 慢跑：每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。 散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。 跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。 乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡。属全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和协调性。 排球：每半小时消耗热量一百七十五卡。主要增强灵活性、弹跳力和体力，有益于心肺。

如何精确计算一天消耗的卡路里？

精确计算卡路里？这活得多累啊。不定期称称体重，重了，少吃点多动点。轻了多吃点，即可。

那个测量卡路里消耗的手表叫什么

市场上所有的智能手表都支持你说得这个功能 你想说的是哪个？