牛肉饭的热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦),单位热量较低。
每100克牛肉饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。 -下面是更多关于提供热量的饭菜?的问答
自己做的牛肉饭热量高吗？
首先为你自己做牛肉饭赞一个！热量高不高就不知道了。自己做的牛肉饭热量高吗？
牛柳爆葱头原料：葱头(洋葱)250克，牛里脊肉50克，水发香菇、油菜各25克，姜末、蒜末、花椒油各减肥期间1个星期休息1次剩下6天每天都锻炼控制饮食只有一天放开吃 今天吃了自己做的牛肉饭吃了一盘
应该是不会的，你在这一天还是有运动的啊 追问虽然不是很努力的训练了 但还是自己玩玩球追答
👍很欣赏你啊，我也要减肥，但是很懒😭
牛肉热量和米饭热量各多少？
问题不是很清楚啊...牛肉的热量要比米饭高很多倍...具体的要看牛的品种和大米的品种以及做法...但是不论什么品种，什么做法，牛肉的热量都会比米饭高很很多倍...一碗吉野家小牛肉饭的热量大概有多少?
4000 追问等于多少卡减肥期间一个星期休息一天星期天休息 但是今天早上吃了自己做的牛肉饭 一大盘还有一个石头饼 一个手抓
减肥不是一天两天就减下来的！长胖也不是一顿就长的！你要坚持锻炼！控制饮食 追问只有这一天放松平时都是锻炼1个多小时还控制饮食的本回答被网友采纳一份生炒牛肉饭的热量
牛肉饭175 大卡（100克），一碗300克热量525大卡
