那么，为土豆还被许多人看成令人发胖？
一是因为人们烹调，把好端端的土豆做成炸薯条、炸薯片。做过“土豆烧肉”的人都知道，马铃薯的吸油能力很强。据测定，一只中等大小的不放油的“法国烤土豆”仅含约90千卡热量，而同一个土豆做成炸薯条后所含的热能达200千卡以上。可见，令人发胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂。 二是因为人们没有用土豆来代替主食，而是把它当成菜肴。土豆中所含的热量比主食少，却比一般蔬菜多。如果用土豆当菜，便应适当地减少主食的数量。若不减主食，结果便是——吃土豆菜比吃青菜容易发胖。-下面是更多关于辣椒炒土豆片的热量?的问答
吃炒土豆片是否容易发胖
只要不过量就不会发胖。减肥期间吃炒土豆片会不会胖
大家觉得吃薯容易，是因为马铃薯中含有的淀粉，热，但其实，马铃淀粉量只达到20%都不到，水分却高达70%以上，其中还有能产生饱腹感的山实纤维，所以说 吃土豆不会那么容易发胖，相反，想要减肥想要减少食量的朋友 可以选择吃土豆。建议清炒土豆片 少放油 把热量控制到最低 这样也不易发胖。还有关于马铃薯知识的相关疑问 可以来访中国马铃薯产业网 每天都有最新的马铃薯资讯炒土豆吃了会胖吗
土豆吃多如再继续吃多了土豆然后运动较少，摄于身体的消耗发胖，土豆是非常好的食物，土豆中的蛋白更接近于动物蛋白，含有丰富的赖氨酸和氨基酸，还有非常多的钾铁辛，非常适合人体的吸收和健康，所以适量吃炒土豆对身体是有好处的我超级爱吃炒土豆片，请问晚上吃会发胖么？不吃主食
主要是适量吧，太晚了不能吃点心啊吃无油薯片会胖吗？热量多少？炒土豆和无油薯片哪个热量高？
如果自己做的看食材热量不会很高，但是土豆的主要成分是淀粉，淀粉被人体最终转化成糖，热量相对蔬菜是很高的，少吃点没事，吃多了也会胖的。 追问吃土豆不会胖 它的淀粉人体是吸收不了多少的追答呵呵，土豆是主食，你可以认为他人体吸收不了。追问呵呵对，确实吸收不了多少
