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我们都知道奶茶的热量极高

但是奶茶的味道又让人欲罢不能

就比如我们亲爱的周董

本来挺帅气的一生

硬是喝奶茶喝成了一个“小胖”

当然人家虽然胖了还是那么帅那么有才华(*/ω\*)

本来我以为喝奶茶变胖是无解的

但是直到最近我发现有一种说法:

“喝冰奶茶不会胖”

然而事实真的是这样的吗( ̄、 ̄)

作为一个脑洞极大理工男

我想与其在这里纠结要不要买奶茶喝

不如来点实际的算一算

到底喝“冰奶茶”能减少多少热量呢?

首先我们得先知道

一杯奶茶有多少热量?

奶茶的主要组成是:奶+茶+糖

奶茶的热量主要来自于它的糖

而奶茶里面所添加的糖是十分惊人的

一杯奶茶里面大约会有55g左右的糖

仅仅是一杯奶茶

就已经超出了健康红线“每日50g糖”的标准

一般来说

一杯400ml的奶茶所含的热量是180千卡

通过计算可得知:

奶茶的热量浓度=450千卡/L

(不同的奶茶会有差异)

假设奶茶的热量被人体完全吸收

那我们平均每喝1L奶茶

就会增长50g的脂肪

冰奶茶能减少多少热量?

正式计算之前

我想先给大家科普一下卡路里到底是什么

焦耳 卡路里同样作为热量单位

两者具有不同的定义

1焦耳的定义为:1N的力使某一物体向力的方向移动1m所需要的能量

1卡的定义为:让1g水升高1摄氏度所需的能量

二者的换算为:1卡=4.182焦耳

也就是说

我们每喝1L冰水(假设为0℃)

身体就要产热使其温度上升至体温(假设体温为36.5℃)

根据卡路里的定义,我们可以很快地算出来

身体在此过程会中消耗36.5千卡的热量

在此过程中,我们可以将冰奶茶比热容与密度与冰水的近似

接下来我们就可以算出来

冰奶茶的热量浓度

=450千卡/L-36.5千卡/L=413.5千卡/L

比普通奶茶每升减少了4g的脂肪呢

但是你以为这样就完了吗

我们知道奶茶店里

店员们将奶茶变冰的方式是加冰块

加冰快这个操作不仅降低了奶茶的浓度

相应的也降低了奶茶的热量浓度

同时也保证了我们喝入奶茶温度保持在0℃

假设我们加的冰占了奶茶的1/5

通过计算

其热量就降到了324.23千卡/L

每升奶茶就降低了大约90千卡的热量

相当于减少了一个鸡蛋的热量还多一点

通过总结,我们可以得到一个这样的算式:

奶茶的密度大约为1g/mL

冰块的密度是0.9g/mL

我们可以假设冰块所占的比例为a%

奶茶的体积为V

则算式变为

根据这个算式我们可以发现

当冰块的比重达到一定程度时

我们喝奶茶的热量就完全抵消了

通过计算

这个比值是

92.6%

(差不多全是冰了……)

所以爱喝奶茶又不想长胖的小伙伴们

下次知道该怎么喝奶茶了吧

ˋ( ° ▽、° )

冰块要加足喔(o゚v゚)ノ

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下面是更多关于热量低又好喝的奶茶?的问答

喝奶茶不长胖是什么样的体验?

是种开心的体验。

喝奶茶会不会长胖的?

应该不会,这个你要看体质的吧,有的人吃什么都不胖的,你平时几年没有什么变化的话,奶茶是影响不了你什么的。

现在有没有喝了不长胖的奶茶呀?

还真有,我上次和朋友去喝过,是优TA的五谷茶,是有五谷杂粮的醇香的奶茶,味道意外的还不错,新品很不错。不知道我的回答是否对你有所帮助

怎样能喝奶茶不长胖?

去超市购买车仔牌红茶包和脱脂牛奶,然后用热水泡开得比较浓后加点冷水,再加少量蜂蜜调味。

人们说喝奶茶会发胖的,我每天都喝奶茶呢!我怎么不发胖呢!

人们说喝奶茶会发胖的,每天都喝奶茶但怎么不发胖,这估计就是体质差异,有的人饮水就会发胖,有的人怎么吃都不会胖。 追问
这说明有的人代谢好,有的人代谢不好,代谢好的人怎么都吃不胖,代谢不好的人,喝口水都发胖,那怕不吃饭都发胖
本回答被网友采纳

天天喝奶茶会不会长胖?

肯定会的啦.热量高.又不健康.奶茶里的奶精对身体非常的不好.白开水喝不下去可以喝花茶啊.普洱啊.都是很好的.也可以自制奶茶.红茶+牛奶嘛.我试过也很好喝的

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