营养信息
营养素(100克)
营养量(每100克)
热量(大卡)50.82
碳水物(克)1.29
脂肪(克)3.90
质(克)2.97
纤维素(克)0.35
度量
度量单位
热量(可食部分热量)
1碗（小）冬瓜排骨汤(250.0克) 127大卡
标准(100克) 51大卡
原料
冬瓜 200.0g
猪小排 100.0g
香油辣酱 1.0g
大葱 1.0g
姜 2.0g
花椒 2.0g
精盐 2.0g
味精 1.0g
饮用水 300.0g
详细说明
材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、各适量。
做法：1 冬瓜去皮，洗净，切块。2 猪排骨洗净，剁块。3 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。4 将猪排骨放人锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。5 煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。功效：此汤清淡宜人。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适应证：适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。注意：本肴通利之功较强，体质瘦弱者不宜常服。孕妇慎用。 -下面是更多关于冬瓜带皮热量高吗?的问答
冬瓜排骨汤里面的冬瓜热量高吗？我不吃排骨，吃冬瓜
冬瓜的热量很低望采纳冬瓜煮排骨吃会胖吗？吃了有哪些好处
冬瓜切块【连皮】，薏米，排骨汤。消暑祛湿，消脂美颜。是夏季很好的汤水。冬瓜排骨汤吃了会发胖么?
不会 多吃冬瓜 少吃排骨 汤也少喝就行冬瓜排骨汤会发胖吗？
应该不会吧，其实如果你的饮食合理，人因该能吃瘦冬瓜排骨汤怎么做 冬瓜可以利尿减肥吗
一材料：冬瓜400排骨200克，生姜1干贝丁100克。香油1小匙，精2小匙，味精1小匙，做法：冬瓜排骨汤1.排干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分，2.生姜洗净拍松，3.冬瓜切厚片，4.砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片，5.冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。特点：淡香可口，清热解暑。做法二材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。做法：1 冬瓜去皮，洗净，切块。
