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猪肉馅的是40大卡,韭菜鸡蛋的应该更低

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下面是更多关于6个韭菜瘦肉饺子的热量?的问答

请问一个韭菜鸡蛋馅水饺热量是多少?

水饺一颗的热量 约40大卡

一个饺子热量大约多少(是韭菜鸡蛋的)

减脂减肥就少吃细粮甚至不吃,嘴馋谁也没招

韭菜鸡蛋馅的饺子热量是多少

鸡蛋韭菜饺子的热量(以100克可食部分计)

是167大卡(698千焦),单位热量适中。

每100克鸡蛋韭菜饺子的热量约占中国营养

学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。 本回答被网友采纳

买来的饺子皮,做韭菜鸡蛋陷的饺子,十个热量是多少,

韭菜鸡蛋馅饺子

营养成分

含量(每100克)

热量

141.30大卡

碳水化合物

24.93克

脂肪

2.55克

蛋白质

5.96克

纤维素

1.29克

肪(克)2.55蛋白质(克)5.96纤维素(克)1.29

一个韭菜馅烧饼多少热量

你说的韭菜饼叫做韭菜盒子吧

自制韭菜盒子的热量

1个自制韭菜盒子(150.0克) 264大卡

标准(100克) 176大卡

原料

小麦粉(标准粉) 500.0g

饮用水 300.0g

精盐 15.0g

鸡蛋 150.0g

豆油 30.0g

虾皮 30.0g

韭菜 300.0g

详细说明

做法:

1,500克的面粉加300克的水加5克的盐搅拌成团,静置一下

有兴趣的朋友看这儿:在做馒头的时候,面粉与水的比例是100:50,在做面条的时候,面粉与水的比例是100:40,在做韭菜盒子的时候,面粉与水的比例是100:60,(我想葱油饼也适合100:60的比例。)

另外在做面包的时候,面粉与盐的比例是100:1,面粉与糖的比例是100:10。你可以参考。这是我做过这么多的面食总结出来的哈。

2.3个鸡蛋炒碎,这步时,请注意,油稍热,你就下锅炒,用筷子不停地翻动,这样出来才会是小粒儿。

3,250克韭菜切碎(你应该会吧)

4,韭菜与鸡蛋混合,加入20克麻油,10克盐,(一定要包的时候再混合呀,不然时间长了会出水儿)

5,切小块(大概是500克面25块)

6,包入韭菜

7,合起来

8,开始做花边,请注意这是我做了8个以后的产品(因为以前的都不象哈。上次看过CANDEY做的以后,只记得是一个压一个,可真要包的时候就给搞糊涂了,手上全是面粉,又不能上网,所以在8个以后才象那么一回事,请师傅包涵呀)

9,再压一个

10,压到一半的时候

11,完成(这个时候记得要一个一个的放好呀,要不然就会沾在一起了,呵呵)

12,下锅煎好即可。

一份韭菜鸡蛋水饺多少卡路里

一个水饺是40.卡,几个水饺可以得出

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