不会保持身材的一般上少吃，吃水果蔬菜沙拉，热量少5个鸭爪，有半个都塞牙缝了，实际了4个半。
而且晚上吃太多，吃肉多反而不好。无论从科学还是中国人注重的养生来说，你晚上吃水果，喝酸奶都是很合理的，酸奶还有助于帮助消化，还很有营养。5个鸭爪你随便拖拖地我估计热量都消耗没了PS：你肚子饿不饿。我要是吃这么少我晚上睡觉直接就饿死在床上了 -下面是更多关于十个鸭爪热量?的问答
晚餐吃两个奇异果 五根泡鸭爪 一杯酸奶会不会胖？
不会的，放心吧，再吃几个都不会的，都没有脂肪 追答望采纳，亲，减肥愉快早餐吃六个荔枝+两个奇异果+两块白色恋人饼干会不会胖？
不会胖的毕竟早餐很重要，一般早餐不怎么会长胖的晚餐吃四个荔枝和五根泡爪配一杯蜜水 会胖吗？
会的。泡爪有点多，一个就可以了。酸奶能和鸭爪同时吃吗
可以的，看电视经常这样吃~~晚餐吃安幕希拌的苹果哈密瓜沙拉和吃了半个红糖馒头会不会胖
不会的中午吃一个饭团，喝一杯酸奶，两片全麦面包会胖吗？
会胖，中午吃的不够营养蛋白质过少，吃的少，你晚上会饿，饿了又要吃，晚上吃饭最容易胖减肥可以晚餐只吃一个苹果和奇异果吗？会胖吗？
可以，不会胖，这两个热量都不太高，如果配合运动就更好了
