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K-Classic椒牛排沙司酱的热量(以100食部分计)116大卡(485千焦),类食单位热量较低

每100克K-Classic黑胡椒牛排沙司酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

更多K-Classic黑胡椒牛排沙司酱信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/K-Classicheihujiaoniupai

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下面是更多关于黑胡椒粉 热量?的问答

黑椒牛排的热量是多少

几天内根治毒瘾、

黑椒汁牛排属于高热量食物么?

这种牛排主要成分以蛋白质为主,脂肪含量很少,不是属于高热量食物

素椒杂酱面的热量是多少?

材料

:干豌豆250g

炸酱用料:肉馅1斤,侣豆瓣酱30g,豆瓣酱10g,姜末15g ,蒜末20g,榨40g花椒10g,料酒20ml,糖10g,油60g

面条调料:榨菜末5g,酱油5ml,盐2g,白糖2g,鸡精2g,白胡椒粉2g,花椒粉3g,红油辣椒4g,香油5g,姜末2g,蒜末5g,葱花15g,白芝麻2g

做法

【煮豌豆】:

1、干豌豆提前一晚用清水浸泡。

2、浸泡好的豌豆洗净放入高压锅内,清水没过,上汽后25分钟即可。

【杂酱的做法】:

1、炒锅内放油,油可以多放一些,这样炸酱容易炸得干香,油烧热后下肉馅煸炒,加入料酒,直至肉末煸干,变成金黄色。

2、下葱伴侣豆瓣酱和剁碎的郫县豆瓣酱,翻炒至上色,加入剁碎的榨菜末、姜蒜末、干花椒翻炒。

3、最后加入白糖调味即可。

【面条的做法】:

1、面条下水煮熟,煮到断生即可,硬一些比较好。

2、碗内放榨菜末、酱油、盐、白糖、鸡精、白胡椒粉、花椒粉、红油辣椒、香油、姜末、蒜末,放入煮熟的面条,注意不要加汤。

3、上面浇上炸酱和煮熟的豌豆,撒上葱花、芝麻即可。

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