-下面是更多关于什么牛肉热量最低?的问答
牛肉的热量高不 减肥期间能吃吗
牛肉热量比较低，可以在减肥期间吃的，不过吃什么都有一个度的需要你把握卤牛肉的热量高不高 减肥期间能否食用
如果单从减肥方面来说的话，卤牛肉是可以吃的，因为牛肉的蛋白质的含量比较高牛肉的热量高吗?
吃牛肉容易发胖么??减肥期间可不可以吃呢?
肉一般不会造成发胖的，因为牛肉属于高热物，所含脂肪并不很多，有适当的运动就能消耗掉，不过，不建议晚餐食用，因为晚间活动比较少，很容易堆积剩余能量，转化为脂肪，这也是为什么说：早吃好，午吃饱，晚吃少的一个原因了羊肉和牛肉属于高热量的吗。减肥的人可以吃吗？
羊肉温补型食物，不管秋冬都可以食用。其所含营养成份的比例如下: 脂肪 4 蛋白质 18克 热量 109千卡 碳水化合物 2克 钾 108毫克 灰分 0.7克 镁 9毫克 钠 92毫克铁 2.3毫克 钙 12毫克 锌 2.14毫克 磷 145毫克 锰 0.08毫克 铜 0.12毫克 维生素A 16毫克 硒 6.18毫克 维生素E 0.53毫克 (每100克含量)牛肉的营养价值是?牛肉的营养价值很高!每100克牛肉所含营养如下： 热量106千卡 蛋白质20.2克 脂肪2.3克 碳水化合物1.2克 胆固醇58毫克 维生素A6微克 硫胺素0.07毫克 核黄素0.13毫克 尼克酸6.3毫克 维生素E0.35毫克 钙9毫克 磷172毫克 钾284毫克 钠53.6毫克 碘10.4微克 镁21毫克 铁2.8毫克 锌3.71毫克 硒10.55微克 铜0.16毫克 锰0.04毫克 2者热量是相当的...建议你做过运动后吃牛肉,,,反之就吃羊肉,这样不易发胖.牛肉热量高吗？
牛肉热量不高，在所有肉内中，是最健康的肉类。可以代替猪羊鸡鸭肉，而且牛肉含有粗纤维，饱腹感强，是减肥期间肉类必备 本回答被网友采纳
