水煮热干面热量高吗?

那你最好在早上吃啊

这些东西我也很喜欢吃，我都在早上吃，因为早上吃这类东西不容易发胖的。

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我特别喜欢吃面窝千层饼之类的油炸的还有热干面热干粉之类的还有冰淇淋啊

尽量少吃这些东西,慢慢的就会不大想吃了,还有睡前5个小时别吃东西,相信你能!