重不是的，而是你吃的食物的品种。人体需要合成碳水化合物，就是缓慢释放热量的碳水化合物。这些碳水化合物是指粗粮、蚕豆、小扁豆、蔬菜和水果。现代节食法，终于强调要食用缓慢释放糖分含量的食物了。缓慢释放产生的能量水平更加稳定，在更长的时间内不会感觉到饥饿，从而给身体更好的用尽食物的机会，而不是将食物变成脂肪。 追问
额额追答
祝开心-
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什么食物能快速的转换成能量？？？
貌似是3-4个,但人和人是不,穿常扁端壮全铂户而且人是创造的主体,永远不可人身上发生,这不像你给电池充电一样是肯定有规律的.就像模糊概念有时候表达的东西反而是准确的.模糊数学中:一堆黄豆,但你不可能称是多少粒黄豆..希望你可以理解 追问额额
什么食物最能补充能量？
巧克力。再有就是了，不是说它治饿最好使吗 本回答被网友采纳人体吃进食物后多久能转化为能量?
吃什么转化成能量最快?我告诉你，吃香蕉~一两个就行了。食物是如何转化为人体能量的？什么能转化为什么能
通过消化道消化吸收。转化为化学能什么是高能量的食物？
高能量是指食物中含有过多的脂肪和热量，当人体在做剧烈运动或体质虚弱时可以补充一些高能量食物，防止人体由于能量不足而导致身体不适。但在一般情况下，如果人体摄入能量过多，且无法合理的利用这些能量，那么就会造成肝代谢障碍，多余的能量会转化成脂肪储存在人体内，这也是高能量食物容易导致肥胖的原因。
水果类相对高能量食物有：香蕉，榴莲，牛油果等，这些水果中含有较高的热量，不适合正在减肥或者肥胖人士食用。
粮食类相对高能量食物有：小米，玉米粉，小麦粉，黄豆，糯米粉，麦片，这些食物在粮食中热量相对比较高。
肉蛋类相对高能量食物有：羊肉，鸭肉，鹌鹑蛋，鸭蛋。冬天天气比较冷的时候，多吃一些羊肉和鸭肉可以使人身体变的暖和起来，也正是因为鸭肉和羊肉中含有较多能量。
豆制品相对高能量食物有：素鸡，腐竹等是豆制品中热量比较高的。
西点类相对高能量食物有：面包，黑巧克力，牛奶糖，蛋挞，戚风蛋糕等奶油制品和巧克力制品的能量都比较高。
参考资料来源：百度百科—食物
参考资料来源：百度百科—卡路里
参考资料来源：百度百科—食物热量表
本回答被网友采纳吃什么能快速补充能量？
糖 葡萄糖 米面 馒头 面包 包子只要含高碳水化物的食物的能快速补充能量 碳水化合物是直供能源 这是高中生物书上的目测提问者 生物 没及过格.... 本回答被网友采纳食物在人体是怎样转换成能量的
心理原因吧，找个好友谈谈开心和不开心的事。
