豆浆脂肪热量是多少合适?

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豆浆可以燃烧脂肪吗？

豆浆是由大豆做大豆中的类物质能降低脂肪吸收功能进脂肪代谢；其纤可加快食物通过肠道的时间，想减肥的人多吃大豆一定会达到轻身的目的。还有一点多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题，很有帮助。不仅能养颜美容，美白肌肤，又可以预防骨质疏松，最好是淡的那一种。不管是什么它是种使人健康美丽的饮品，即使不减肥的人也应该在平日里多喝。