一碗牛奶热量? 是一碗白粥的热量高还是一杯牛奶的热量高

米饭的热量高，米饭和牛奶的热量值分别为：116大卡/100克和54大卡/100克。

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下面是更多关于一碗牛奶热量?的问答

一碗米饭的热量和一杯牛奶哪个高

米饭

一杯牛奶和一碗燕麦粥，哪个热量高些？

燕麦含富的膳食纤维，有利于肠道蠕消化的过程就会大量，1kcal ＝ 4.18焦1580焦耳也就是300多卡路里，而且燕麦片的营养很全面的。

燕麦片具有良好的减肥功效。因为燕麦片是粗粮，含有丰富的植物纤维，可以帮助人们清理肠道，热量比较低，营养也十分丰富。

牛奶燕麦片减肥需要长期坚持食用才有效果，如果在配合适量的有氧运动既可以增强瘦身效果还可以有益健康。

是一碗白粥的热量高还是一杯牛奶的热量高

一杯牛奶的热量高于一碗白粥的热量。 本回答被网友采纳

是一碗白粥的热量高还是一杯牛奶的热量高

营养素含量(每100)

热量(大卡)46.00

碳水化合(克)9.90

脂肪(克)0.30

蛋白(克)1.10

1碗（小）白粥(300.0克)

138大卡

酸奶热量

营养素含量(每100克)

热量(大卡)72.00

碳水化合物(克)9.30

脂肪(克)2.70

蛋白质(克)2.5

1杯（中）酸奶(200.0克)

144大卡

1杯（小）酸奶(100.0克)

72大卡

1盒酸奶(250.0克)

180大卡

希望能够帮到你，望采纳

请问一碗米饭和一碗米粉哪个热量高？

米饭馒头2

一杯奶的热量高还是一碗稀饭的热量高？

牛奶100克 约50大卡

稀饭100克 约30大卡

一杯牛奶和一个鸡蛋哪个蛋白质更高啊？

从营养的角度来看，鸡蛋的蛋白质含量远高于牛奶。

100克牛奶的蛋白质含量是2.7克，酸奶3.0克.。

100克煮鸡蛋的蛋白质含量是12.1克。

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