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饺子是不是高热量的食物?
俺最喜欢吃饺子，平时也喜欢包饺子，象韭菜鸡蛋的，猪肉大葱的啊俺经常做来吃！饺子的热量高吗?
饺子的热量比较高 一般一个猪肉水饺的热量是40大卡左右 10个就400大卡了 你应该好好调理搭配一下饮食 ，应该多加一些绿色蔬菜。营养要均衡饺子含有多少卡路里？
我枯了，一日三餐合起来不超过1500卡路里才可以不运动也能减肥好吧，人体一天至少需要消耗1500卡路里，10个水饺自己看什么馅的，也要看大小，自己掂量饺子，米饭，米条那个热量高？
其实米饭的热量最高，然后就是米条和饺子了。燕窝是不是高热量的食物
燕窝属于低热量食物。燕窝中主要含有性蛋白质、脂肪、8种必需氨基酸以及钠、碘等矿物元素。
其中脂肪含量仅占0.35%，相当于每100g燕窝中只含有0.35g的脂肪，而燕窝的用量是1~5g/天，低于1g/天基本无效，高于5g/天略显浪费，这对于长期食用燕窝的客人来说，其实每天真正从燕窝中摄取的脂肪含量是微乎其微的，根本不足以使体重增加。
扩展资料：
燕窝的营养价值：
1、养阴补血：自从古代以来，人们就知道女性多吃燕窝，有补身体。气血不够的女子，身体会表现得比较虚弱的样子，做事情很容易就感到疲倦，容易生病，晚上睡不着觉，容易惊醒等。对于这样的人，多吃一些燕窝，可以补充她们的气血，有增强她们体质的功效。
2、补虚：身体虚弱是怎么一回事呢?比方说，当我们的身体受了一场大病，这个大病虽然治好了，但是身体暂时依然还是没有生病以前那样健康，这样的状态就是虚弱。这个时候，要是能够多吃一些燕窝，可以使人体获得滋养，使身体更快地恢复健康。
3、养肺：虽然人类早就知道自己对环境的污染越来越严重，但是近年以来，人们仍然用更厉害的方法来破坏环境。特别是人们一刻也不能离开的大气，也同样受到了污染，所以现在人们的肺脏等器官真的是越来越不健康了。
肺部不健康，常会表现出咳嗽、呼吸不顺畅等，针对这些症状，使用燕窝调理，会有一定的效果。
参考资料来源：人民网-燕窝的“营养”不值得追捧
本回答被网友采纳关于饺子的热量为什么会这么高
饺子是同很健康的食品要去相信那些数字，什么之类的，的馅，热量当然样。数字只是概述。对于素馅的饺子来说，既美味有因为有皮包裹着，维生素什么的都不会损失，性价比很高的。精肉的也是这样的，不要去太相信数字，绿色的就是健康的，但是注意量哦，八分饱就好了
